左侧颞颌关节紊乱有十四五年

男 35岁，颞颌关节紊乱，左侧颞颌关节紊乱有十四五年了,一直治不好。
颞颌关节紊乱病是口腔颌面部最常见的疾病之一,患病率高达28%到88%,治疗主要是采取保守治疗为主,改变不良的生活习惯,尽量不要大张嘴,啃硬东西,单侧咀嚼等,经常热敷病患处,会有一定疗效,此外,颞颌关节紊乱疾病一般发生在患者精神紧张,压力较大的时候,一定要放松心情,不要太过于担心.