持续了十年的颞颌关节功能紊乱如何治疗

女 42岁
主诉：三十多岁时，得了此病。张嘴疼痛，在疼痛时曾经打针治疗，后好转。过了十来年，直至现在没有出现过疼痛。目前症状不疼痛了，但张嘴时还有响声，脸部一边大，一边小
颞颌关节功能紊乱注意事项: （1）饮食原则上不予限制，但应避免咬嚼生冷坚硬的食物。 （2）消除精神紧张的心理状态，保持精神乐观、放松、心胸开阔的精神状态。注意劳逸结合，积极参加文体活动。 （3）工作紧张时不要养成咬牙的习惯。 （4）勿大张口，打哈欠时要注意保护下颌关节。 （5）冬季时注意面部防寒保暖。 （6）拔除阻生牙时，注意保护下颌关节；其它口腔内治疗时，应注意不让病人长时间地大张。