碳酸饮料+坚果 危害口腔你造吗？

胡吃海喝是聚会的一大特点，酒足饭饱后剔牙在所难免，而碳酸饮料和瓜子、花生也成了年轻人茶余饭后必不可少的小零食。口腔医生表示，碳酸饮料和坚果类食物同时食用对牙齿的磨损很严重，人们对牙齿的爱护应从生活习惯做起，既要远离牙签，也要对同时食用碳酸饮料和坚果类食物说“NO”！

逢年过节家里都会买点坚果、零食、啤酒、饮料，人们也都喜欢将在热闹聚会的时候把它当成开胃小吃或是饭后零食，可是碳酸饮料不能和坚果类食物同时食用的，这对牙齿的危害非常之大的，“碳酸饮料喝下去10秒—20秒钟后，牙齿表面就变软了，这时再吃花生米、胡豆、瓜子等坚果类食物，对牙齿的磨损很严重，很容易过敏。

此外，当有食物嵌塞时，人们喜欢用牙签剔牙齿，其实这对牙齿的损伤很大，盲目使用牙签去戳牙缝时，牙缝会越来越大，牙齿就会被食物嵌塞，一直发展为牙齿松动，直到某一颗牙齿掉落。口腔医生提示“建议使用牙线，因为牙线很柔软，将其塞到牙缝中左右拉动，异物很容易就出去了”。

口腔为全身器官的重要组成部分，与全身疾病密切相关。牙齿疾病早期得不到治疗可能会成为一些疾病的病灶，剧烈牙痛甚至可诱发心脏疾病。