AAP指南关于青少年肥胖的5条建议，家庭因素尤为关键！

美国儿科学会(AAP)发布了新的循证指南，指导医务人员如何帮助青少年避免肥胖和饮食失调。指南重点介绍了父母参与促进健康饮食和运动的重要性，而不是不健康的体重控制。

指南于2016年8月22日在线发表在Pediatrics上。

在过去的30年中，青少年肥胖已翻了两番。大约35%青少年超重或肥胖，西班牙裔、美国印第安人和非洲裔青年不同程度的受到影响。虽然最近数据表明肥胖趋势趋于稳定，但肥胖以及后续健康问题(包括糖尿病和心脏病患病风险增加)仍让人担心。

饮食失调是青少年的第三种最常见的慢性问题，位于肥胖和哮喘之后。

指南介绍了与青少年肥胖和饮食失调相关的行为，包括：

• 节食：肥胖和饮食失调的一个危险因素。

• 家庭膳食：与改善饮食质量有关，家庭膳食为家长们提供了一个建立健康饮食行为的机

会。

• 体重话题：家庭成员关于自身或孩子体重的评论与饮食失调有关;侧重于健康饮食，而不是体重，可能改善不健康的饮食行为。

• 体重调侃：与不健康的体重控制行为和暴饮暴食有关。

• 健康身体形象：对身体形象不满是饮食失调的一个危险因素，而一个积极体象与较少的体重控制行为相关。

一种预防肥胖和避免饮食失调的可持续方法包括，不着重于减重，家庭更加健康生活方式是关键。

医务人员可通过以下帮助青少年们：在孩子们就诊中对体重管理提供建设性意见;

劝阻不健康的饮食行为，如不吃饭;支持健康生活。医务人员还应询问关于虐待和欺凌方面内容;鼓励家庭膳食，建议家庭关注健康饮食和运动。

医学论坛网编译自：

New AAP Guidance on Avoiding Teen Obesity, Eating Disorders.August 23, 2016Medscape.