牙齿矫正就要管的住嘴

对一个牙齿畸形的吃货来说，矫正牙齿是一件非常艰巨的任务，因为矫正期间很多东西不能吃，这就是吃货为了变美所要付出代价啊，戴上牙套就得管好自己的嘴，那些对矫正牙齿无益的食物就不能在吃了！来看看口腔医生给大家例出的矫正期间饮食上的注意事项吧！

粘性食物要少吃，如年糕、糖类等，这些粘性食物容易粘附在牙套上，不利于刷牙，而且粘性食物大多属于甜性食物，也容易滋生菌斑。硬性食物以及需要“啃”动作的食物不要“啃”着吃，啃东西的时候牙套往往容易脱落，不仅仅耽误了牙医管理疗程也可能会影响疗效。比如“苹果”，绝对不能啃，如果要吃，要削成薄片状慢点吃。韧性强的食物要少吃，比如牛肉干。最后哦，碳酸性的饮料容易腐蚀牙齿千万不能喝，易腐蚀牙齿不说，饮料中带有的色素容易导致牙齿“染色”。最重要的就是保证饭后漱口，养成良好的口腔习惯，也可以使用茶水漱口哦，效果也很好。

对与牙齿矫正快要坚持不下来的朋友们，建议大家去看看网上的牙齿矫正口腔视频，那些坚持下来的人效果真的非常的好哦。以上就是小编就这多项口腔病例给爱美的吃货们总结的建议，希望能给大家带来帮助。