牙结石是怎样一步步伤害牙齿的

牙结石就是我们通常所说的牙垢，在口腔医学上附着在牙齿表面的矿化菌斑和其他沉淀物统称为牙结石。牙结石最开始是乳黄色的软垢，长时间没有清洁掉经过钙化之后就会逐渐坚硬并牢牢的附着在牙齿表面，这个时候刷牙很难将其刷掉。

牙结石的形成很像我们开水壶内壁上的茶垢，都是由于没有清理干净而“成年积累”形成的。牙结石在最开始的时候容易被我们忽略是因为它很“低调”，没有感觉的默默生长，可是一旦我们选择忽视，它会迅速并且大规模的占领口腔，严重甚至导致很多口腔疾病的产生。

牙结石不是凭空产生的，牙结石形成的速度、形态和硬度是因人而异的，牙结石形成的周期一般是12~15个小时，形成初期也就是牙结石的前身是牙菌斑，食物在口腔里经过牙齿咀嚼并和唾液混合变成细小好消化的糜状物和一部分食物残渣，然后在牙齿表面慢慢形成牙菌斑。在唾液中经过24小时浸泡，就会钙化成型，形成坚硬的牙结石形态。

牙结石从一开始的“默默无闻”，到慢慢钙化之后形成坚硬外形，牙石附着在牙齿上，最开始影响牙齿美观，牙结石更容易吸附口腔细菌和毒素，沉积更多毒素和细菌之后，慢慢从牙齿和牙龈交界处深入牙龈内部，最开始也只是因为坚硬的外表会刺激到牙龈，使牙龈红肿甚至出血。旧的牙石没有清理新的牙石又在滋生，慢慢延伸形成龈下牙石，压迫牙龈是牙根日益外漏造成牙齿松动，因为牙石堆积和吸附毒素，还能致使口腔疾病，从牙龈出血慢慢引发口臭和牙周炎等日益加重。

预防牙石除了每日刷牙、饭后漱口等全面清洁牙齿污垢，定期的洗牙也是必要的，一般每半年或者一年洗一次。很多人认为洗牙会使牙齿越洗越松、牙缝变大、牙齿敏感等，这其实是一种误解，这是彻底清除牙齿表面和牙间歇内长期堆积物后的正常反应，不是洗牙造成的。正规的洗牙是不会对牙齿和牙周组织造成任何损害的，洗牙之后，会有短暂的牙齿敏感，但只是因为牙齿上厚厚的牙结石被洗掉，牙齿暂时不适应而已，3~5天之后就会消除。

口腔医学上牙结石的预防是大于治疗的，平时生活中一定要做好口腔清洁，避免牙结石滋生对牙齿造成日渐严重的伤害。