口腔溃疡一直不好？症结在这

春季是一个容易上火的季节，很多人都在忙着降火气。可也有人比较“倒霉”。因为他们的口腔溃疡，可能是吃药吃出来的，甚至还可能是降火药吃出来的!

康康君的朋友小L最近一直觉得咽喉不适，估计自己有点上火了，就吃了些银黄含片。根据说明书上的备注，这种药包含金银花和黄芩的提取物，适用于急性扁桃体炎以及急性咽炎所致的咽喉肿痛，有清热、解毒、消炎之效。在小L看来，这怎么也是个“降火药”不是?

可没想到，吃着吃着，小L的“火”似乎并未消去，因为她又出现了口腔溃疡。小L估计自己火气实在有点大，就继续吃药，结果口腔溃疡完全没好转，似乎还越来越烈。最后去咨询了下医生，结论却是——他的口腔溃疡可能和他吃的“降火药”有关。

这就让小王想不通了。

普通感冒、消化不良、精神紧张等因素均能引起口腔溃疡，但老百姓总习惯把它笼统的当成上火，并辅佐以各式各样的降火药。

其实，药物本身也可以导致口腔溃疡，甚至包括一些被认为降热清火的药物。

润喉片

比如华素片、银黄含片这类润喉片，其中含有一些薄荷、碘的成分，吃起来感觉特别清凉舒适，也常被人当成清热去火的药。可事实上，这些成分在起效同时，还可能影响口腔中的正常菌群，对口腔黏膜也有一定的刺激作用。

如果在短时间内大量服用，可能引起口腔溃疡。所以这类药物一般建议按说明书要求用量含服，若连用3~5天后症状未见缓解，应及时就诊。如果服药期间胡出现口腔溃疡，还应该咨询一下专门的医生或药剂师。

抗生素

最常见的就是一些抗生素，特别是氨苄西林、头孢氨苄等广谱抗生素。抗生素常被用来治疗细菌感染，但若使用不当，也可能带来真菌感染，引起口腔溃疡。特别是广谱抗生素虽然对细菌的杀伤力强，但缺乏针对性，大范围地破坏正常菌群，真菌趁机大量繁殖，诱发各种口腔问题。因此，建议在医生的指导下选用抗生素，尽量选择有针对性的窄谱抗生素，并按疗程服用，更要避免自己滥用抗生素。

解热镇痛药

解热镇痛药也是一类常用药，但其本身有一定刺激性，也可能刺激黏膜。比如布洛芬、扑热息痛等，如果服用时在口腔停留过久，易引起黏膜损伤，带来口腔溃疡。所以建议服这类药物时先喝点水，以免将药物放入口中时，药片粘在黏膜表面难以下咽。

漱口水

意想不到的是，就连漱口水使用不当都可能导致口腔溃疡。多见于有一定抑菌作用的药用漱口水。这类漱口水应遵医嘱使用，如果相应的口腔疾病好转或痊愈后擅自长期用，可能引起口腔内正常菌群失调，有引起口腔溃疡的风险。

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中医认为，脾开窍于口，口腔黏膜色泽，味觉，活动功能都和脾胃有关，平时多忧思恼怒，嗜好烟酒咖啡，过食肥甘厚腻的人，都会导致脾胃积热，上冲到口腔，引发口腔溃疡;另外，有的人脾气不足，脾的运化能力下降，营养物质无法上升，口腔失去滋养，也会滋生溃疡。所以，易患口腔溃疡的人，养生要从健脾入手。下面就给大家介绍三款健脾的食疗。

红豆藕汤：取红豆150克，扁豆100克，鲜藕300克。将鲜藕去皮、去节，切成块。红豆、扁豆放入锅中，加水煮至将熟，加入鲜藕煮熟即成。有疏肝健脾之功效

胡萝卜小米粥：取胡萝卜60克，小米100克。胡萝卜洗净切小块，小米淘净，同煮成粥。每日1次，连服两周。可益脾开胃、补虚明目。

薏米百合粥：薏米50克，百合15克，加适量水，小火煮约1小时至熟，加白糖、蜂蜜调匀即可。可益气生津，健脾利湿。