如何简单的让牙齿变洁白？

在我们的日常生活中，有时候刷牙没有将牙齿彻底的弄干净，已导致牙齿泛黄变黑，笑起来被朋友同事看到很尴尬，也很排斥的现象。今天和大家一起来学习下，如何简单又省钱，洁净牙齿的方法吧！如果你想快速美白那去医院洗牙齿是最快的，要么还可以做个冷光美白。

1、使用花生

选择几颗花生，而且是需要生花生哦！将生花生剥壳，花生肉适量的吃到嘴里嚼碎，先不要急着吞下去，接着用牙刷将嚼碎的花生当牙膏刷到牙齿上，之后跟刷牙一样用清水漱口即可，使用几次后会明显发现牙齿变白。

2、使用醋

选择家中食醋，适量的含在嘴巴里面两分钟左右吐掉，接着正常刷牙漱口干净，还能够很好的除口臭哦！醋是酸性的，不建议每天含，不然会使牙齿很酸，一般选择两个月含一次就好。

3、使用桔皮

选择食用的桔子，千万别将桔皮给扔掉了，可以把桔皮留下来晒干后，弄成粉末或者是泥状，每天刷牙的时候，适当跟牙膏同放在牙刷上使用，牙齿也会渐渐的变白。

4、使用草莓加发酵粉

选择草莓一个，草莓中含有苹果酸，能够很好的去除污垢。发酵粉一小茶勺，与草莓结合后，能够更好的清洁牙齿。先将草莓弄成泥状，加入发酵粉混均匀，接着放到牙刷上，再涂抹到牙齿表面，五分钟左右漱口即可。每周一次就好。

5、使用酵母粉

我们在平日简单的刷牙当中，适当的加入点酵母粉，再将牙膏一同使用，也是能够让牙齿恢复洁白的秘诀！对于不爱操心讲究的，如果觉得之前的太过麻烦，可使用这款懒人方法。

6、使用墨鱼骨头

如果家中有墨鱼，可将墨鱼身体的大骨头取出来，洗干净后将其弄碎成粉末状，在日常的刷牙中，放到牙刷上当牙膏使用，是很不错的选择，白色粉末能够使牙齿更加洁白。

7、使用柠檬

上面说的都是我们在日常生活里刷牙方法，最后就是要注意刷完牙后，用柠檬榨出来的汁（不加水），将果汁用牙刷沾到每一颗牙齿上面擦拭，之后用清水漱口即可。这是刷完牙后的美白方法。