口腔勤护理，龋齿不打扰

口腔医学中的“病从口入”是指平日不注意口腔护理而诱发的口腔疾病。看似小病不去治疗，长此以往危害则大。“龋齿”就是人们常说的“蛀牙”，是牙科系统中的一种发病率极高的细菌性疾病。如果患上龋齿不及时治疗，会向牙髓炎和牙周炎的方向发展，严重的话会形成龋洞，导致牙齿缺失。给无数人带来困扰和痛苦。想征服龋齿我们该怎么做呢？

龋齿容易引起冷热酸甜刺激过敏、自发性疼痛等，因此，我们就来为大家介绍一些治疗龋齿疼痛的小方法，让您在不方便看牙的时候也可能有效治疗。

1、可以取一点云南白药，再加上开水一滴，调成糊状后用牙签沾到牙痛处，一般来说3-5分就可以有效止痛。

2、切一小片的生姜咬在牙痛处，这种方法可以有效止痛，睡觉的时候也可以含在口中。

3、蜂蜜可以涂在牙痛的地方，不但可以止痛，还可以清新口气。

4、将冰块敷在牙痛的脸颊处，一天3-4处，一次15分钟，这样可以有效缓解疼痛。

上述介绍的只是缓解龋齿疼痛的小方法，如果反复龋齿疼痛，还是需要及时请求口腔医生的帮助，应用药物或手术方式来彻底解决龋齿问题。

龋齿，是可以被预防的。养成良好的生活习惯，有助于远离龋齿骚扰，以下6个预防方法建议你好好看看。

1.早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯;

2.平时饮食应多摄入富含钙、无机盐等营养食物，尽可能食用高纤维粗糙食物;

3.少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、饼干等;

4.不可吃太多的过于坚硬的食物，以免牙齿磨损;

5.常参加体育锻炼，定期检查口腔，一般12岁以上的人应每年查一次;

6.少吃酸性刺激食物，临睡前不吃零食。