牙齿才不会“吃软怕硬”

追求食物的精细已经是现在家长关爱孩子的普遍方式了。水果要榨汁、肉要剔骨切块等等，满满堆积着对孩子的“爱”。然而就是这种“爱”产生了这样一则口腔病例：14岁的小男孩，长了一口“齿轮状”参差不齐的牙齿，大小不一排列杂乱。

医生表示，上述口腔病例产生的原因就是父母的错爱，太低估了牙齿的承受度。千万不要把牙齿看成一个“吃软怕硬”的家伙。

孩子在出生四个月的时候，牙龈就发育到一定程度了，基本可以咀嚼半固体的食物。这个时候父母就不要怕累着孩子，看是给孩子添加辅食帮助锻炼牙龈和还没萌出的牙齿。牙齿萌出后其实最初的状态就是形状不平的，最后形成的整齐美观的样子都是经过后期进食磨炼出来的，牙齿经过硬食物的磨炼，逐渐变得平整。上述口腔病例中的孩子牙齿出现“齿轮状”就表明牙齿磨炼不足。父母为了让孩子便于咀嚼和吞咽，把食物想尽方法弄得软腻、精细，反而让牙齿失去了宝贵的锻炼机会，出于爱却给了伤害。

因此父母要注意在孩子长牙期间从食物上帮助孩子拥有一口健康整齐的牙齿。乳牙出后更应吃些富含纤维、有一定硬度的食物，如水果、胡萝卜、豆类、玉米等，以增加宝宝的咀嚼率。通过咀嚼动作牵动面肌及眼肌运动，加速血液循环，促进牙床、颌骨与面骨的发育，既健康又美容。随着孩子年龄的增长，应让孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗、五香豆等耐嚼食物，以保证对乳牙良好的刺激，促使乳牙按时脱落。当孩子前门牙和后磨牙都已萌出，可给其增加芹菜、玉米、苹果等食物，使换牙顺利完成，让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。

父母对孩子的牙齿健康起着至关重要的作用，需要多了解一些口腔知识，不要让自己的爱变成对孩子的伤害，出现上述口腔病例中那样的情况。