口腔医生手把手教大家三种宝宝口腔按摩法

适当的口腔按摩，对孩子的初期发育有很多好处——有利于增强口腔感知及反馈、提高宝宝口咽部肌肉肌力和肌张力、促进孩子的原始反射建立。从长远考虑，口腔按摩对新生儿的好处也不少，例如家长通过对宝宝进行口腔支持锻炼能帮助提高下颌稳定性，对孩子以后说话口齿伶俐的作用都十分重要。

今天，口腔医生手把手教大家三种简单的口腔按摩方法，家长们不妨在家里给宝宝试着做一做。

咬肌按摩训练

方法：双手戴上薄膜手套，用拇指和中指两个手指，分别放在宝宝口腔的一内一外，对双侧面颊位置的肌肉进行轻柔的按摩刺激，按照“C”字形上下旋转伸展，从口里往口角外进行，每侧按摩一分钟。面部咬肌的运动对张闭口、吞咽运动十分重要，该训练可增强咬肌的韧性及强度。

吞咽反射训练

方法：通过手指摩擦颈前部甲状软骨和下颌骨下方的皮肤，引发婴儿下颌运动和舌体的前后运动，每次锻炼时间一分钟。通过引发婴儿吞咽动作，加速吞咽反射的建立。

口腔支持帮助

方法：用消毒好的无孔奶嘴间断性触碰宝宝口唇和舌尖部来帮助训练。时间持续1-2分钟。这样做通过对宝宝嘴唇舌尖的刺激锻炼增进吸吮、吞咽、呼吸等动作的协调，同时还可刺激胃肠蠕动运动。

初次帮宝宝口腔按摩的家长，可以观看口腔视频进行学习。