牙齿内侧牙垢的去除方法

牙垢，是指附在牙齿的表面、牙缝、牙龈边沿的黄色或灰白色的沉积物，主要由食物残留的碎末、唾液中的粘液素、细菌等所组成。牙垢的出现不但影响到我们的形象而且也会带来一些口腔疾病，如果发现自己的牙齿出现牙垢，一定要足够重视。有一些朋友的牙齿内侧容易出现一些牙垢，那么我们有什么好的方法可以用来处理牙齿内侧的牙垢呢？下文茄子口腔云就给大家介绍一下牙齿内侧牙垢的几种去除方法。

1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。

2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。

4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿

5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。

7、可以使用纯中药产品杏林集洁齿白净方，方中以冰片、寒水石、梧桐泪、石膏、白芷、升麻等清热洁齿、去渍化垢、补肾固齿。君臣佐使，配方严谨，攻牙垢牙石有良效。早晚刷牙亦可，轻松美白牙齿。

牙齿美白日常护理

1、喝完茶、咖啡、红酒后记得漱口。

2、刷牙方法要注意，正确是“竖”刷，不是“横”刷。

3、使用牙线，完全清除牙缝内的食物残渣及菌斑。

4、洁齿白净方刷牙。

上述文章就是一些常见的去除牙垢的方法，一般情况下来说我们还是建议你去正规医院口腔科让口腔医生给你做超声波洗牙术来清除牙垢。