女神必收藏之特殊时期口腔疾病及预防大全

据调查，女生普遍比男生更爱笑，所以女生比男生展示牙齿的机会更多，也需要更加关注口腔问题。虽然女生一般都比男生更注重口腔管理和口腔健康。但是因为激素变化的原因，女生的口腔健康状况并不比男生好，反而更容易出现口腔问题。

女生一生中有很多特殊时期，在这些特殊时期更要注意口腔管理预防口腔疾病。

一、青春期

女生在青春期的时候，雌性激素会增加，雌性激素的变化会导致牙龈血管扩张，

在刷牙的时候就很容易引起牙龈出血造成牙龈敏感、脆弱。这个时期要养成正确的口腔卫生习惯和健康的饮食习惯。

二、月经期

有些女生会出现月经期牙龈炎，在月经开始前牙龈出血，牙根疼痛，当月经结束后这种症状会结束。所以在月经期间，要加强对口腔的管理尤其是对牙齿的清洁和护理，尽量不吃刺激性食物。

三、妊娠期

女性妊娠期是口腔出现问题很多的一个时期，这个时期可以说是最重要的时期，因为这个时期的牙齿问题会间接的影响孩子以后的牙齿健康状况。

妊娠初期很多准妈妈会出现孕吐反应，此时呕吐中的酸性物质会腐蚀牙齿，造成蛀牙等牙齿损害。孕吐后准妈妈们要及时漱口，清除呕吐残留物。可以用碱性的苏打水来中和口腔中的酸性物质，减少对牙齿的损害。

怀孕中雌性激素也会出现变化，导致牙龈肿血管扩张，诱发牙龈炎。如果不及时治疗还可能引起牙周疾病，甚至导致婴儿早产或者体重较轻。怀孕前就要及时做好口腔内检查和治疗。怀孕中要注意营养的补给，少吃含糖量高的食物，多吃水果蔬菜奶制品和坚果类的食物。在怀孕四个月期间，婴儿牙齿开始发育，这个时候准妈妈们要注意多摄入含有钙、维生素A和维生素D的食物，这些元素的缺失会影响胎儿的牙齿发育。

四、做月子时期

很多民间传言，坐月子不能刷牙漱口，这些是不科学的。实际上，坐月子期间更应该注意保持口腔卫生。月子时期女生的抵抗力一般都比较低，并且饮食也会变多，这个时候不注意口腔卫生更容易被感染。刚生完没有体力刷牙，可以用盐水和茶水漱口，等到恢复体力之后要尽早刷牙，刷牙时要注意用温水避免牙齿受“惊”。多吃富含纤维的食物，可以帮助清洁口腔。

五、更年期

每个女性都会有更年期，一般在45岁到55岁之间。更年期时期女生骨骼中钙质会流失，造成牙槽骨易出现疏松和萎缩，牙根逐渐暴露出来，牙齿遇到冷热酸甜就会感到疼痛。加之更年期女性口腔中唾液会减少分泌量，口腔的自洁能力也就减弱。女性在更年期需要注意保持口腔卫生，去除菌斑，每天按摩牙龈，从而预防和延缓牙槽骨的萎缩。并且在开始服用治疗骨质疏松的药物之前先去看口腔科医生。