蛀牙影响生活 儿童更要注意预防蛀牙

一项来自国家牙防组的全国口腔健康调查显示，我国儿童患龋齿率高达90%，并呈逐年上升趋势。为何10个孩子9个蛀牙?为何天天刷牙，蛀牙却越来越多?

蛀牙不是牙虫所引起的

一些家长认为，孩子蛀牙是因为牙虫破坏掉了牙齿的健康，从而产生了“虫牙”，这种说法是完全不对的，“虫牙”是人们对蛀牙一种形象的叫法，因为它十分像虫子啃过的痕迹，所以形象地叫做“虫牙”。

形成蛀牙最主要的因素就是小孩口腔卫生做的不彻底而造成的。尤其甜食是孩子偏爱的食品，甜食中含有大量的糖和淀粉，如糖果、巧克力、饼干和糕点等，这些黏性大的甜食容易粘附在牙面上，为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分，也为蛀牙创造了“良好条件”，经代谢后产生的有机酸致龋性很强，这也是现在小孩蛀牙增多的重要原因之一。

让小孩保持口腔卫生便是预防蛀牙最好的办法：首先要养成刷牙的好习惯，一天最少要保持早、晚两次有效刷牙;其次，晚上小孩刷牙后便不要吃任何东西了，包括奶在内。

怎样有效地预防和控制儿童龋病？我们应从病因入手，结合儿童发育特点及饮食、卫生习惯等情况，进行综合分析。具体方法归结如下：

一、保持口腔卫生：每天早晚刷牙，饭后漱口，并掌握正确的刷牙方法，宜采用顺刷法。

使用含氟的牙膏

平常刷牙时可以使用含氟的牙膏，这样可以有效的预防蛀牙的滋生。

二、氟化物防龋使用含氟牙膏，或在医院使用含氟药物涂布。

三、窝沟封闭：对窄而深的窝沟，使用窝沟封闭剂，能有效地预防窝沟龋的发生。乳磨牙的封闭时机，以3－4岁为宜。

四、限制糖的摄入：少吃糖，避免两餐之间吃糖（餐间吃糖至龋率更高），睡前不吃甜食，吃糖或甜食后应嗽口。

五、饮食防龋：多食纤维性食物，适量地补充蛋白质、维生素A、D及钙、磷等，能提高牙齿的抗龋能力，预防龋病的发生。

六、积极地治疗已发生的龋病。

七、定期检查：定期地带孩子到综合性医院的口腔科检查。

总之，家长应重视培养儿童口腔卫生习惯，从乳牙萌出开始，就应该用清洁的湿纱布为其清洁牙面。小孩子1岁左右，家长可帮其刷牙，逐步地过渡到儿童自己刷牙，家长要经常地检查、督促，一旦发现龋齿，要及时地治疗，那种认为乳牙迟早是要替换的，有了龋齿也不需要治疗的观点是错误的。