夏天只想泡在泳池，上岸后身体和口腔该怎么清理？

夏天高温很多人最大的梦想估计就是整日泡在泳池吧，于是游泳馆的生意日渐火爆起来，泳池也成了人群聚集区，人群一多卫生也就成了首要问题，茄子口腔提醒大家，泡在泳池虽爽，上岸后身体和口腔都要记得清理干净，避免感染。

只依赖于口腔管理软件是远远不够的，生活中处处都应该注意口腔问题。口腔管理软件只是提供管理方法，怎么做好口腔管理还要时时刻刻由自身关注。

游泳之后记得刷牙漱口

游泳也能影响口腔恐怕很多人还是想不到。夏天游泳人多泳池卫生就存在很多隐患，人们的汗液、唾液甚至尿液都会融进泳池的水中，此时各种细菌就会混杂其中，尤其夏天人更多，细菌就会更多。游泳过程中难免会口腔进水，甚至有些人还会呛几口水，于是泳池中的细菌也会进入口腔，如果游泳过后不清洁口腔，尤其游泳消耗体力上岸后很多人会急着进食补充体力，就会存在很多身体隐患。

建议游泳时带上牙刷，上岸后及时刷牙漱口再进食。

游泳完清洁皮肤

游泳接触最多的是皮肤，细菌也最多，而且泳池水成酸性，为了酸碱中和，可以带上碱性的香皂清洗皮肤。

清洗头发

游泳中头发也会被浸湿，生容易窝藏细菌，泳池中的一些消毒成分也会伤害发质，所以游泳后一定要仔细洗头，最好再用护发素加强保护。

不要忘记眼睛护理

游泳时记得带上游泳镜，保护眼睛的同时，游泳后也要注意眼睛护理，池水中的消毒剂也刺激眼结膜。游泳后如果眼睛酸疼，或有其他不舒服的感觉，可适当用点氯霉素眼药水，预防眼睛感染。