口呼吸的危害，不仅仅影响的是颜值

以往有口腔病例可以证实，口呼吸危害口腔健康。

人类的正常呼吸状态应该是通过鼻腔吸入和呼出空气，上下唇是微微紧闭的，气流很自然的通过鼻腔流通。鼻腔中的鼻毛可以过滤空气中的粉尘颗粒等物质，鼻腔还能调节吸入的空气湿度和温度。通过鼻腔呼气可以对身体机能起到保护作用。

但是我们经常会发现孩子在睡觉过程中会用口呼吸，很多家长觉得这是很正常的情况，但是专家提醒，口呼吸危害严重，家长在发现孩子存在口呼吸情况时一定要注意。

口呼吸会影响面部的发育，长期的用口呼吸，鼻翼就会因为使用不够而萎缩，嘴唇相反则会越来越肥厚，长期的张嘴呼吸，上唇也会弯曲外翻，导致影响面部容貌然而口呼吸的危害还不仅仅如此。

长期用口呼吸还会造成口腔问题。

1、  牙齿畸形。长期的口呼吸会引起牙齿畸形，牙齿排列不齐、拥挤、上前牙前凸等，也间接影响了颜值。

2、  咀嚼能力。造成的牙齿问题，间接导致了牙齿的咀嚼能力下降。

3、  口腔干燥。张口呼吸，口腔中的水分会流失，造成口腔干燥缺水。

4、  引发呼吸道疾病。口腔不是用来呼吸的，所以没有鼻腔对空气的过滤作用。空气中的颗粒细菌没有经过过滤直接进入肺部容易引发呼吸道疾病。

5、  长期的口呼吸不仅影响孩子的面部发育，还能妨碍智力的发育，造成反映迟钝智商降低。

以上可见口呼吸的危害性，造成口呼吸的原因有很多，鼻腔疾病等影响鼻腔呼吸顺畅，很多人就会改成用口呼吸，久而久之养成习惯。家长发现孩子存在口呼吸的习惯，一定要及时就医改正。

1、  如果因为鼻腔疾病引起，要及时治疗，保持鼻腔呼吸正常。

2、  鼓励和监督孩子用鼻腔呼吸。

3、  口腔正畸科均能制作由头套、颌托、弹性绷带组成的呼吸矫正器，对张口呼吸患者进行治疗。家长可以带孩子进行治疗。

口腔病例中显示，口腔疾病的一部分原因来自于口呼吸，口呼吸危害严重，家长不要忽视，发现孩子有口呼吸的习惯，一定要积极重视和治疗，帮助孩子恢复鼻腔呼吸，矫正口呼吸的坏习惯。