小心隔夜水！起床后，别用第一杯自来水来刷牙！

上星期回家，小编终于比母上大人早起了半分钟！要快点洗漱示意一下自己的"壮举"！就在小编装好水准备刷牙时，硬生生地被母上阻止了，"这水不能拿来刷牙洗脸！"啥？为什么？

每天早晨起床后，我们都很习惯地一开水龙头就刷牙洗脸，殊不知，一晚不用，水龙头的自来水已经被有害物质"占领"了。如果我们直接用了那些水，不就是等着被"攻陷"吗？

用水龙头隔夜水洗漱的危险

第一"敌军"--过量的铅

现在常见的水龙头一般都是成本较低的铜合金铸造的，铜合金中就含有铅元素。当水龙头长时间不用，内壁会产生绿色铜锈，会使铅等有害物质释放到自来水中，造成铅含量过高。若家里的水龙头质量不好，隔夜水含量更是严重超标了。

若早晨直接用隔夜水洗漱，容易让铅有机可乘，大量"攻入"人体，造成铅中毒，损害神经、造血和生殖系统。

第二"敌军"--军团杆菌

军团杆菌是一种急性呼吸道传染病菌，往往隐藏在湖泊、医院以及自来水管道里，尤其是水龙头隔夜水里。

停用一晚的水龙头，里面的隔夜水会与水龙头金属管壁发生水化反应，形成金属污染，为水中残留的微生物提供了良好的繁殖环境，使原本少量的军团杆菌壮大成了一支"军队"，大大增加了人患上军团菌肺炎的几率。

如果患上了军团菌肺炎，患者一般会有嗜睡、烦躁、抑郁、胸闷等中枢神经系统症状，有些人还会有腹泻、腹痛、恶心、呕吐等消化道病变症状。

如何应对水龙头隔夜水？

"敌"暗我明，不代表就要束手就擒，用好"计策"和"武器"，隔夜水完全不是我们的对手！

1、先放后用。早上起来用水，先打开水龙头放水1~3分钟后，方可使用自来水。为了避免浪费，先放的水可以接好用于冲厕所、洗拖把等。

2、选用合格的水龙头。选购有质量保证的水龙头，注意查看水龙头铅的指标含量，避免购买劣质水龙头，导致水中铅过量。

3、安装净水器。安装净水器能有效过滤自来水的污染物质，有除垢杀菌的作用。要定期更换净水组件，防止带来二次污染。

对于隔夜水的危害，大家也不必过于惊慌，不要嫌麻烦，做好预防措施，就能狠狠地将两大"敌军"拒之门外。所以从明早起，别再一开水龙头就刷牙洗脸啦！