食疗养生：6类食物除口腔异味 喝酒抽烟可常食

吃大蒜海鲜等刺激性食物后总会有口腔异味，这是最令人心烦的，很多人为此绞尽脑汁，但是效果却不怎么明显，怎么办呢?研究发现，食用不同的食物造成的口腔异味要用不同的方法驱除，你想过没有，吃过这些刺激性的食物后再吃一点其他的食物就能消除口腔异味哦，一起看看吧!

吃了大蒜后口腔中都会留意异味，不论怎么喝水都解决不掉。要快速消除口腔中的大蒜味，可以喝牛奶或者吃荔枝粥。

2、吃海鲜所致口腔异味

吃完鱼、虾类海鲜后，口腔中会有一股腥味。这是可以在凉开水中滴入柠檬汁或者再加入适量薄荷，不但有助口气清新，还可以生津止渴、帮助消化。

3、口腔细菌所致口腔异味

口腔中的硫化氢含量较大时，就会引起口腔异味出现，这说明口腔中含有比较多的细菌。而喝无糖的发酵酸奶则能够有效抑制口腔有害细菌滋生和繁殖，从而维持口腔健康。

4、长期吸烟所致口腔异味

吸过烟后，口腔明显留有大量烟味，这是可以拒绝香芹菜、薄荷等帮助消除烟味。另外也可以泡普洱茶、铁观音、绿茶等进行饮用，以消除口腔异味。

5、酒精所致口腔异味

喝酒后慢慢咀嚼柚子，不但能快速有效消除口腔异味，还能够消除胃部中的恶气、减少身体对酒精的摄入量、保护脾胃、治疗口淡等。

6、消化不良所致口腔异味

胃肠道出现消化不良情况时，同样会引起口腔异味。这种情况下慢慢咀嚼5到6个橘子，就可以带走口腔异味、促进消化、健脾理气。