准妈妈如何选牙膏

准妈妈在特殊的日子里，身体会变得十分敏感，牙齿也一样，很多准妈妈宁愿受着牙龈出血的折磨却不敢就医、甚至不敢刷牙，担心对身体有影响，以为这样减少刺激症状会减轻，其实孕期牙龈出血是因为孕期因体内雌激素的上升，牙龈肿中微小血管扩张，牙龈对刺激特别敏感，才会容易出血。近期爆发的一个中药老字号（旗下有牙膏产品）含毒的事件，让妈妈们更加惆怅，到底应该怎样才能保护好自己的牙齿？

首先，要纠正一个误区，孕期更需要注意保持口腔的清洁，坚持每天两次刷牙，饭后漱口。因为口腔中的带病细菌会通过血液进入腹中，从而影响宝宝的健康；此外，牙齿疼痛势必会影响咀嚼，导致食欲不振，长期如此容易使孕妇营养不良。

第二，关于牙膏的选择也是有学问的，妈妈们向来最在乎宝宝的健康，所以在选择口腔护理的产品也特别的关注安全问题，因为倘若牙膏中的成分存在安全隐患，那么这些成分有可能残留在口腔当中而被吸收。建议孕妇使用含有亚锡氟系统的牙膏，因为亚锡氟能够根源解决牙龈炎症问题，而且亚锡氟成分安全有效，在美国已经临床使用六十年之久，牙科诊所普遍使用此成分对抗牙龈炎，所以安全性和护龈效果都更有保障。