必备！3-7岁宝宝牙齿护理全攻略

-小朋友的牙齿每半年查一次，究竟查什么？

-究竟是不是吃糖就会长蛀牙、不吃就不长？

-那种很贵的牙刷真能刷得特别干净吗？

-都知道从牙齿冒出来之前就该刷牙，但是牙线适合孩子用吗？

-父母应该帮忙刷到六七岁？

0-6岁，各阶段清洁与护理细节

0~6个月的宝宝口腔护理

宝宝一般在6个月左右开始长牙，6个月之前是没有牙齿的，无论有没有牙齿都要保持口腔清洁。此时期，在宝宝口腔护理方面，宝妈们需要做以下工作：

▷喂奶后喂白开水，清除残留乳汁。

▷每天用纱布蘸温开水或淡盐水轻拭宝宝牙龈和口腔用以清洁口腔、按摩牙床。

6个月~1.5岁的宝宝口腔护理

这个时期乳牙没有长全，宝宝自理能力有限，口腔清洁工作仍然由宝妈负责。具体护理工作如下:

▷喂奶后喂白开水，清除残留乳汁。

▷早晚用婴幼儿专用牙清洁宝宝牙齿、舌头和齿间缝。一开始宝宝不适应可以选择指套牙刷过渡一下。

妈妈帮宝宝刷牙的具体做法：

让宝宝躺在宝妈怀里，宝妈一只手固定宝宝的头部和嘴唇，另一只手拿着牙刷清洁宝宝牙齿的外侧面和内测面，按摩牙龈以清洁口腔，缓解长牙带来的不适。

 呃，也不要变成这样↓

周岁之内，孩子应该先去第一次牙科，除了医生会和父母讲述基本清洁护理之道外，也是给孩子从小一个去牙科检查口腔卫生的习惯。

从一岁开始，至少半年看一次牙。

1.5岁~3岁的宝宝口腔护理

此时期，一般情况下宝宝乳牙已长齐，鉴于宝宝自理能力有限，口腔清洁工作依然由妈妈负责，宝宝负责模仿学习。

具体护理工作如下：

▷饭后漱口，清除食物残渣。

▷使用儿童专用牙刷，每天早晚坚持刷牙，由于宝宝不会吞咽，此期可用可吞咽儿童牙膏。前期，宝妈刷牙时可让宝宝在旁边观摩，但宝宝刷牙仍由宝妈代劳；后期，宝宝学习刷牙，宝妈负责指导纠正及返工。

妈妈帮宝宝刷牙具体做法：

让宝宝躺在或坐在椅凳上，妈妈在孩子的背后或一侧，用一只手固定孩子头部，另一只手握住牙刷为宝宝刷牙。后期，宝宝自己刷牙时主要是让宝宝熟练刷牙动作，无需让宝宝坚持太长时间，宝宝自己刷完后，宝妈需重新为宝宝刷一次。

▷每天晚上饭前或饭后，由宝妈使用牙线帮助宝宝清洁齿间缝。

3岁~7岁的宝宝口腔护理

3岁以后，宝宝基本上能够自理，这个阶段可以让宝宝自己刷牙，但是由于宝宝还不能很好的控制自己的力度，宝妈要负责检查和重刷。牙医负责定期做窝沟封闭。

▷使用儿童专用牙刷和含氟牙膏，每天早晚宝宝自个坚持刷牙3分钟，宝妈在旁负责指正错误的刷牙方式、监督刷牙时间，检查刷牙效果。

检查刷牙效果的具体做法：

孩子刷完牙，让孩子躺在沙发或者床上，抱着孩子的头，用干纱布或干棉花，擦拭牙齿，擦拭完毕后，如果纱布或棉花还是白色，则说明刷干净了，若纱布或棉花上面有一层黄黄的、腻腻的东西，肯定是没刷干净。

▷每天晚上饭前或饭后，由宝妈使用牙线帮助宝宝清洁齿间缝。

▷3-4岁乳磨牙，6-7岁第一恒磨牙，12-13岁双尖牙和第二恒磨牙，做窝沟封闭，尤其第一恒磨牙一定要做。

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吃糖蛀牙？怎么办？

很多家长因为怕孩子长蛀牙，不给任何糖或者含糖的饮料，这对牙齿当然是好的，但很多孩子也做不到，那怎么才能吃糖不长蛀牙呢？

会导致蛀牙的是淀粉和蔗糖。如果一定要吃糖，那就糖和饭尽量靠近着吃，吃完刷牙。小粒糖好过棒棒糖，棒棒糖最容易引发蛀牙，因为会长时间让牙齿被糖分包围着。

早晚刷牙是必须的，最好每次进餐后都能漱口。

一些坏习惯从小就不要养成，比如小时候叼着奶瓶入睡，比如晚上刷完牙又喝奶，奶后漱个口就直接睡，这些都容易引发蛀牙。

    最后，来鉴别一下宝宝的牙齿健康状况吧：