牙医总结的“一生中各个时期的护牙重点”

口腔管理不仅是一时的事情，更是需要一生去坚持的事情。一生中都会有某些重要的时间点，比如出生、18岁成人、结婚、生孩子等等，都会被我们标注成重要时刻，口腔管理也同样有其需要着重划重点的时刻，抓住并好好在这些关键点做好口腔管理，口腔问题就会减少很多。

备孕时期

想要孩子从小拥有一副好牙齿，那么怀孕妈妈就得注意了，怀孕期的妈妈们的口腔问题可以直接影响孩子出生后的牙齿。孩子的乳牙从胚胎第二个月开始发生，恒牙在胚胎第四个月开始发生，所以孕期母体，也就是准妈妈们的心理、生理和营养状态将影响胎儿牙齿的发育。

所以在备孕期，除了各种体检之外，口腔检查也不能忽视，即使口腔没有任何不适的感觉，也建议备孕的妈妈们做一次全面的口腔检查和注意口腔护理，避免影响到胎儿的牙齿问题。

口腔医生建议妈妈们可以多吃含钙的食物，少吃甜食，注意牙齿清洁和口腔护理，口腔出现问题要及时就医检查治疗。为孩子的口腔健康打下一个好的基础。

幼儿时期

孩子在幼儿时期使牙齿萌生、乳牙生长以及换牙的关键时期，孩子在这个时期的护齿意识也相对最弱，很多牙齿问题都发生在这个时候，牙齿萌生前如果没有做好口腔管理，很可能造成乳牙萌生时间晚，然而乳牙又直接影响恒牙的发育和生长，所以乳牙的护理也格外重要。尤其牙齿龋坏很容易放生在这个阶段，幼儿都爱吃甜食并且护牙意识特别弱，所以这个时期防护牙齿龋坏是重点。

青年时期

青年时期往往是牙齿已经全口发育好的时期，乳牙全部被换掉，重新长出的恒牙容易出现的问题就是牙齿畸形，由于之前的各种原因引起的，如常见的牙齿参差不齐、地包天、龅牙、牙齿拥挤等，不仅仅是口腔问题还影响了孩子面貌。这个时期的重点是牙齿正畸，定期检查出现牙齿畸形问题就要及时矫正，这个时间段牙齿还在发育生长，正畸效果是最好的，错过之后恢复的效果都不是很好。

中年时期

中年时期是牙周病的常发时期，这个时期要格外注重口腔卫生，避免牙菌斑和牙结石的生长，导致牙周病。牙周病是很常见也很严重的牙齿疾病，严重会使牙龈失去弹性甚至造成牙齿松动掉落。这个时期着重注意口腔卫生预防牙周疾病。

老年时期

老年时期因为牙科系统衰老退化，牙齿慢慢回脱落，这个时期着重保护牙齿脱落，多清洁牙齿避免牙齿过度磨损，提前造成牙齿脱落。如果因为自然脱落或者其他原因造成牙齿脱落，要通过补牙安装活动义齿来恢复因牙齿缺失造成的咀嚼、美观等功能的缺失。

在一生中的各个时期抓住护牙重点，牙齿健康不是梦。