口臭的危害需警惕

口腔医生说，自测口气很简单：将左右两手掌合起来收拢成封闭的碗状，把嘴部和鼻头处包围起来，然后向聚拢的双掌中吹一口气，然后用鼻子闻一下就可知道自己口腔的气味如何了。

清新的口气不但能够令人感到愉悦，增强自信，让人拥有和谐的人际关系，让人更具有亲和力。

1、影响自身心情

生理学和心理学研究表明：清新的口气对人体下丘脑垂体的分泌功能具有实实在在的影响，对于神经系统亦有直接影响。实验表明，清新的口气不但能够令人感觉愉快，增强自信，甚至能增强人的判断能力。当一天的工作和生活的是从不清新的口气开始的，很难想象这个人在这一天会得到一个满意、高效的回报。这也是很多人喜欢咀嚼口香糖等香口食物的原因。只是这些方法都有一个共同的缺陷：只能当时缓解口臭，而无法针对病因进行根治

2、影响自身食欲

虽然有的人对自身的口臭并不十分敏感，其实在无意识之中，已经影响到他的食欲与味腺功能。

3、加重口腔疾病

调查表明，口臭严重者其口腔疾病的发病率比常人高出至少50倍。

4、胃癌、胃瘫的“前哨站”

在与口臭密切相关的肠胃疾病中，最严重的就是胃癌、胃瘫。在对胃癌、胃瘫患者的调查中，发现这些患者的口臭一般都达到了深度标准。

5、与肠胃疾病密切相关

在本世纪初，虽然医学界对肠胃疾病与口臭的深层原因还没有完全探究明白，但是人们已经发现了口臭与肠胃疾病的密切关系：口臭者中绝大多数都有肠胃疾病。

6、影响社会交往

这一危害虽然看起来与健康无关，但反而在接受调查的口臭者心目中最严重的危害。现代社会中人与人的交往越来越成为一种必须的生存手段，人在社会上所能取得的成绩往往很大程度上取决于他与人交往的能力的高低。但是口臭则严重妨碍了人与人的交往：应聘遭拒、同事不接近、邻居不喜欢、上司不赏识、下属敢怒而不敢言、爱人“保持距离”、孩子“直言不讳”、社交场合冷遇、家庭生活隔阂……重度口臭除了口臭症状本身特别顽固，难以清除外，还预示了很多疾病，如果不早治疗，很有可能会贻患无穷。

以上是茄子口腔云整理的口臭的危害，如果你有口臭，相信有些情况也深有体会。所以最好去医院做个常规口腔检查，发现龋齿及时充填，牙周有问题的进行系统治疗，每半年到一年要洗一次牙，清除牙结石。

平时维护也是必要的。早晚刷牙，饭后漱口，牙齿排列不齐的人，单靠刷牙不能彻底清洁口腔，在刷牙后还要使用牙线清洁缝隙。除了牙面的清洁，在刷牙时捎带轻柔地刷一下舌苔，上面常常会存留一些食物残渣，也是导致口臭的原因。

口腔医生别推荐有“口气”的人随身备一瓶保健型漱口水，里面含有芳香剂、薄荷等，每次刷牙后漱一下，有交际活动或者出门前漱一漱，清新口气效果比较好。喝一口掺柠檬汁又不带糖的凉茶也是好办法。当然最方便的还是嚼一嚼口香糖，不过记住一定要吃含木糖醇的口香糖，以防止龋齿的发生。