做情绪的主人

你曾经有过这样的经历吗？有时总是莫名的焦虑不安、坐卧不宁？受到领导批评后眼前一片空白，不愿上班？和同事或患者发生争执后，气得上街乱逛？如果有，请和茄子口腔云一起来学习怎样做情绪的主人。

不要以为时间真的可以带走一切，问题不解决，情绪酝酿到一定程度迟早会大爆发！要知道，对待情绪最好的方法不是去压抑它，也不是随意的释放它，我们应当学会控制它，做情绪的主人。

构成这个社会的基本要素是人，只要有人的地方就会有矛盾。最简单的例子就是夫妻之间也总是有摩擦，何况我们每天都在一起工作的牙科团队。所以如果管理号牙科医生的情绪，化解矛盾，提升团队的凝聚力是个很迫切的问题。

不知道大家有没有发现，一个新员工刚开始上班的时候都能够做到任劳任怨，可能有时候会抢着做一些事情。那么目的是什么？是想得到这个团队认可。但是当工作一段时间以后，就开始变化了，就开始拿自己的条件和其他人去比较了，为什么那些没有营养的活都是我去做，为什么别人的收入比我高？那么我告诉你，因为你是处于学习阶段，一个人不可能刚学会走路就要去参加跑步比赛。你的经验，你的阅历、你的技术各方面的素质都处于学习期，这样原因就找出来了。

人生其实有个很油意思的定律，今天你用什么样的态度去服务别人，明天就有什么样态度的人来服务你！

今天你为你服务的主诊医生多做一些，那么主诊医生是不是更愿意和你合作，会不会更愿意把他的经验告诉你，你的成长会不会更快一些。假如有一天你也成为主诊医生，你知道你作为助手走过来的历程，你是不是会更理解你的助手，所以一切你成长快慢的根源在于你今天的态度。

你的能力大小不是因为你技术的多少，而是你理想的大小。有个大的理想才可以从现在做起，开始行动。一个想当一辈子助理医生的助理医生，目光一定只放在助理医生现有的工作上。每一位口腔医生要时刻保持沟通的渠道，因为每个员工对于牙科经营者来说都是重要的。建立自己的梦想，提高自己的高度，换个高度看问题，一切问题都是小问题。时刻保持好的心态，不把情绪带到工作当中，快乐生活每一天。经历过的都是财富，在一起都是缘分，珍惜来之不易的相处。

帮助自己是需要决心和毅力的，并且必须是独自一人走和完成的路，也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法，谁都不能依赖。    修心之路人人不同，不用比较，自己上路就是了。成人成佛还是成为奴隶，都是你选择的结果。祝愿每一位口腔医生都能从中受益、身体健康；更祝愿大家心理健康，掌控好自己的情绪，成为情绪的主人！