按年龄段选牙刷儿童刷牙更健康

超市中琳琅满目的儿童牙刷。

品牌、好看、小巧、毛软……这是大多家长选择儿童牙刷的要素。从2014年12月1日起，儿童牙刷有了国家标准。日前，由国家质检总局、国家标准委批准发布的强制性国家标准gb30002-2013《儿童牙刷》（以下简称“标准”），从卫生要求、安全要求、规格尺寸、耐温性能、磨毛等方面作了详细规范，为消费者选择儿童牙刷提供了更多的依据和保障。家长该如何帮孩子挑选牙刷？孩子多大需要刷牙？刷牙时需要注意什么问题？日前，《惠州日报》记者采访了有关专家。

国家标准

限制有害元素增加3种，刷毛要求更柔软

●亮点1：严格限制有害元素

标准中规定刷毛、刷柄甚至是饰件必须不褪色，不能对人体造成伤害。此外，对有害元素的限制，进一步提高。有害元素限量在以前砷、镉、铬、铅、汞5种的基础上，又增加了锑、钡、硒3种。

●亮点2：尺寸更适用于儿童

标准中规定，儿童牙刷毛面长度小于等于29毫米，毛面宽度小于等于11毫米，刷头厚度小于等于6毫米，单丝直径小于等于0.18毫米，牙刷全长为110毫米至180毫米。

●亮点3：刷毛要求更柔软

标准要求平形毛型牙刷刷毛单丝顶端轮廓合格率在原有大于等于50%的基础上，提高到大于等于70%。这意味着执行此项标准的儿童牙刷刷毛更柔软，不太容易损伤到儿童的口腔和牙齿。

●亮点4：牙刷头不可拆卸

标准规定牙刷头部不可以进行拆卸，避免了儿童易将卸下来的牙刷头吞食，造成危险。

记者走访

执行儿童牙刷国家标准的厂家不多

标准已出台一个多月，市民对此了解吗？“儿童牙刷有新标准了，您知道吗？”日前，在市区某大型超市，记者询问正在为孩子挑选牙刷的市民刘女士。“还真的不太清楚。”刘女士说，她一般给孩子选牙刷时都是先看品牌，然后尽量选刷毛柔软的，但并不知道有相关的标准。”随后，记者询问了多位家长，回答大多和刘女士一样。“除了考虑毛软，我尽量会挑可爱一点、好看一点的，吸引宝宝的注意力，让她喜欢刷牙。”市民邓女士说。

记者走访了市内多个大型超市及母婴商店，看到在儿童牙刷的商品架上，牙刷品牌及种类繁多，形状小巧，颜色鲜艳，包装多是儿童热爱的卡通人物，盒内还附赠小玩具、挂饰等，价格从几元到几十元不等。大部分牙刷盒上都特别标注“极细软毛”、“柔丝软毛”、“迷你刷头”等特点，其中有部分品牌清楚地注明了适用年龄。

记者走访发现，不同厂家生产的儿童牙刷，产品执行标准并不统一。有些牌子的儿童牙刷执行的是成人牙刷的国家标准，如gb19342-2003；有些牌子执行的是相关的企业标准，执行gb30002-2013标准的牌子并不多。据一家品牌牙刷经销商介绍，该新国标执行之前，国内并没有儿童牙刷的强制标准，许多企业都是在成人牙刷的标准上制定了企业标准。

儿童如何刷牙更健康？

儿童刷牙分4阶段，按年龄段选牙刷

对于怎么给孩子挑选牙刷，家长在为儿童挑选牙刷时，首先看牙刷上标准代码（如标有gb30002-2013）；其次，是挑选刷毛柔软的牙刷；再就是挑选牙刷头不能拆卸的，避免儿童误吞进去。同时，给孩子护牙要分阶段进行。

6个月到一岁半：用柔软小毛巾蘸温白开水清洗

据介绍，一般宝宝6个月大的时候开始长牙，家长就要开始给宝宝“刷牙”了。当然这里所说的刷牙并不使用牙刷，而是建议家长用柔软干净的小毛巾蘸上温白开水帮宝宝清洗口腔。很多年轻父母一般让孩子吃完奶，就直接哄孩子睡觉了。”黄利浩说，这种情况下由于奶残留在牙根里，没清洗的话很容易造成“奶瓶龋”。“很多家长到孩子三四岁时前来就诊说，怎么孩子的牙根都断掉了，很多就是这种原因造成的。孩子在吃完奶后一定要记得帮宝宝洗一洗口腔。

2至4岁：选择小而柔软刷头的牙刷

除了要预防奶瓶龋外，这个阶段孩子模仿能力较强，家长帮孩子建立口腔保健习惯，开始教孩子刷牙。在为此阶段的孩子挑选牙刷时，家长可以选择一些刷毛柔软、刷头小、刷头宽度相当于前面4颗门牙宽度、刷柄大一点的牙刷。

5至7岁：可以选择呢绒材质的牙刷

可以选择呢绒材质的牙刷，刷毛比较硬一点的，握柄粗一点的。因为这个时候乳牙已经长完，开始长恒牙了。

8岁以上：可以选择混合型刷毛的牙刷

选择柔软的、混合型刷毛的牙刷，刷毛中间可以硬一点，周围软一点，益于牙齿清洁。小孩子不要用含氟的牙膏，避免氟中毒影响儿童骨骼发育。

孩子不肯刷牙怎么办？

做游戏施苦肉计，让孩子喜欢刷牙

把刷牙当成一个游戏，可以为孩子选择味道清香一点的牙膏。家长可以这样对孩子说：“我闻闻你的香不香？哇，好香噢!闻闻我的，我的好臭哦，我也要来刷牙！”父母与孩子之间的互动，让孩子明显地看到刷牙与没刷牙的区别，这样一来，孩子就自觉地加入其中。

“以前小杰经常偷懒，不爱刷牙。”小杰妈妈说，在儿子2岁多时，她就带着他一起刷牙，可是小杰一直不太感兴趣。后来，她在陪小杰看他最爱看的“巧虎”电视节目时，发现里面有一段在讲“巧虎刷牙”，于是她开始模仿巧虎的声音邀请小杰一起来刷牙。“后来慢慢的，宝贝开始喜欢做这件事了，还经常叨咕着：‘巧虎爱刷牙，小杰也爱刷牙。’”小杰妈妈笑着说，现在儿子不仅自己坚持天天刷牙，还开始帮他的娃娃们“刷牙”，她偶尔在一旁纠正孩子的刷牙动作，在玩中学。

“宝宝老不肯刷牙，经常是我们挤好牙膏追着她到处跑，哄了半天她才勉为其难地刷一刷。”彤彤妈妈黄女士说，为纠正女儿这个坏习惯，她想了很久，最后决定抓住女儿是个“小吃货”的特点下手。“有一次吃饭时，我装作闷闷不乐捂着脸，也不动饭菜。彤彤好奇地问：‘妈妈怎么了？’我说：‘妈妈不好好刷牙，牙坏了，痛得要命，连最喜欢吃的鸡翅也吃不了，雪糕也吃不了。’”黄女士说，自从那以后宝宝刷牙不用再追着，自己主动刷完，还不时说：“刷了牙，彤彤才能吃香香！”她有些不好意地说，虽然自己充当了反面教材，但看见宝宝专心刷牙，觉得这个“苦肉计”用的也是值得的。

护牙小贴士

儿童防止龋齿最主要的手段就是刷牙。有利于儿童护牙的“三三原则”：每天刷3次牙、每次刷牙时刷3个牙面、每次刷牙刷3分钟。同时，家长不要让小孩子饮用过多的含糖饮料。

为了更好地保护牙齿的健康，建议家长最好每半年带孩子到口腔专科检查一次，特别是在孩子换乳牙的阶段。因为换牙期间牙间隙会增大，肉等食物塞到两颗牙之间会痛，这种情况下是最易长蛀牙的，一些不知道如何给孩子保护牙齿的父母可以到医院咨询。