成人口腔健康的“定时炸弹”——龋齿

龋齿就是人们常说的“蛀牙”，被认为是仅此次于感冒的常见疾病。别以为只有儿童才有蛀牙，那就大错特错了，蛀牙的发生和年龄段没有任何关系的。牙不疼，不代表没有蛀牙，成人蛀牙已经成为了口腔健康的“定时炸弹”。

1.先了解什么是“龋齿”？

生活中的日常饮食和龋齿的发展息息相关，特别是摄入含有糖分过多的食物，而饭后没有及时的对牙面进行情理，导致食物嵌塞在牙缝、牙沟时，就会出现细菌和食物中的糖发酵形成“酸”，进而侵蚀牙齿，形成牙洞，这就是人们所说的龋齿。

龋齿是人类最普遍的疾病之一，据卫生部疾病预防控制中心调查显示：我国成年人和老年人龋病患病率分别在88.1%和98.4%。该疾病是不可逆转的，治疗时间长，还会激发牙髓炎和根尖周炎，所以一旦出现龋齿的早期信号，要及时去看牙医。

2.解析龋齿发展的过程

1、浅龋

浅龋局限于牙釉质，牙沟处可见小的黑线或者黑斑，初期没有疼痛感。

2、中龋

龋坏到深层，有肉眼可见的较大而深的牙洞，受外界刺激，甚至吸气都会感觉疼痛，疼痛感比中龋重。

3、深龋

龋坏到深层，有肉眼可见的较大而深的牙洞，受外界刺激，甚至吸气都会感觉疼痛，疼痛感比中龋重。

4、牙髓炎

当牙洞深至牙髓腔，细菌进入髓腔发生炎症，导致牙髓腔压力增大，出现“牙痛真要命”的感觉。

3.龋齿幕后病因——牙菌斑

牙菌斑是常见的一种细菌膜，在饮食过程中不断的生成，并牢固附着牙面，靠简单的刷牙是无法彻底清除的。所以，对于龋齿的预防可从生活细节开始。

4.预防龋齿从生活细节做起对付牙菌斑是预防龋齿的关键，除了在生活饮食中要注意糖分的摄入之外，进食时充分咀嚼，增加牙面和食物接触，磨擦牙面，刺激唾液分泌。而口腔内有无数细菌，养成良好的刷牙，漱口，使用牙线的习惯很重要。定期洁牙是清除牙菌斑最有效的方法，所有，定期洁牙非常关键，如果有条件的人群，可进行半年洁牙一次，保持口腔清洁，预防龋齿发生。