口腔干渴？按摩这个穴位可缓解

口干的症状一般是阴虚内热引起的。阴虚时津液不足，晚上还不能补充水分不及时。然而我们都知道口腔干渴对口腔健康是很不利的。口腔医生表示口干导致唾液分泌量减少，口腔细菌滋生，对牙齿和口腔都造成侵害。

中医很注重穴位，口腔医生表示经常按摩一个穴位可以缓解口腔干渴，就是鱼际穴。所谓鱼际穴，鱼即鱼腹，即屈曲大拇指时，肌肉隆起如鱼腹；际即边际。而鱼际穴即在中医讲的赤白肉交接的地方，第一掌骨中点处。

鱼际穴作用:肺热伤津，口渴多饮；清热润燥。

操作方法:

1、用拇指指腹按压鱼际穴，力度以产生酸胀微痛感为宜。时间5分钟。

2、按压鱼际穴后，再用力顺时针和逆时针反复揉，以局部产生酸胀微痛为宜。时间5分钟。

3、左手托住患者手部，裸露鱼际穴，右手大鱼际前后快速摩擦鱼际穴。以局部皮肤透热为度。时间5分钟。

每天早晚各一次，多多益善。

然而口腔医生提醒，口干也有很多其他原因引起，比如张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多水分，致使口干。机体缺乏维生素B2时，也会引起口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡等症状。口腔医生表示尤其是病理引起的口干症状更需要重视，要及时就医检查治疗。