选对漱口水才能有效防治口臭

方舟子在凤凰健康《舟子论健》栏目中说，漱口水防治口臭不一定都有用，不同的漱口水用途不一样，有的只是让你一时口气清新，有的漱口水起的作用是杀菌，那么这种漱口水对治疗口臭就会有用。当然你杀菌的成分有很多种，有的能够杀这种细菌，不一定能杀死另一种细菌，就是有的能把穆氏单细菌杀死。

当然用漱口水不仅仅是为了治疗口臭，而是为了保持牙齿口腔的健康，从这个角度来说，不同的漱口水，即使是含有杀菌成分的，也不一定都能够治疗口臭，含有烯比泰成分的漱口水效果是比较好的，自己如果有口臭问题的话，可以尝试一下看是否有效。另外一种办法就是吃抗生素，能够把穆氏单细菌杀死，

但是食用抗生素短期可以，长期的话就不太值了。因为长期吃抗生素的话，会产生耐药性的细菌。其实口腔中有多种多样的细菌，它们彼此之间也存在竞争的关系。比如说发现有一种叫唾液链球菌的细菌能够分泌一种细菌素，能够抑制单细菌的生长，之后进行了临床实验，让一些口臭的人吃这种链球菌，也发现能够显著的降低他们口腔中单细菌的含量，然后这个口臭得到缓解，但是都只是很初步的研究。所以大家尝试一下是可以的，但是不要太轻信。