常喝可乐会致牙齿被侵蚀变黑

湖北10岁男孩童童（化名）酷爱喝可乐，吃饭时、睡觉前都要喝，此习惯已快一年。近日，童童门牙上出现半月形白斑，齿色发黑且感觉不适，被诊断为“牙齿酸蚀症”（即“可乐龋”）。

可乐对牙齿真有那么大破坏力吗？牙科专家就此提醒，所有饮料都有可能导致牙釉质脱落，最重要的是要减少菌斑附着牙齿的时间。

牙齿主要由钙、矿物质组成，当牙齿酸性成分达到和低于5.5时，就会脱矿，使矿物质晶体开始溶解。可乐等碳酸饮料的酸性成分pH值一般在2.2～4.9，长此以往，牙齿始终处于淡淡的酸性环境中，其矿物质成分会被一点点腐蚀溶解。

并不是只有碳酸饮料才对牙齿产生腐蚀，经过比较不同种类饮料对牙釉质的脱矿作用发现，除矿泉水外所有饮料对牙釉质都有脱矿作用，而其中果汁类最强，钙奶类最弱。

目前公认的龋病病因学说是四联因素学说，主要包括细菌、口腔环境、宿主和时间。龋病的发生有一个较长的过程，从初期龋到临床形成龋洞一般需1.5～2年，即使致龋细菌、适宜的环境和易感宿主同时存在，龋病也不会立即发生。因此，减少菌斑附着的时间、减少菌斑附着量，是预防釉质脱落的第一要素。

除了坚持每天早晚刷牙外，喝碳酸饮料后要在第一时间漱口，尽量选用含氟牙膏，促进脱矿牙齿再矿化。如果牙齿出现“白色小块”，就要注意是不是牙齿开始脱矿，尽快到医院就诊。