口腔医生指出，长期呆在空调房易导致咽喉炎

现在夏季高温天气已过，很多人终于走出了空调房，开始接受秋天的自然温度。经过一个夏季的空调吹拂，相信很多人都在此期间喉咙或多或少的感觉不舒服。专家指出，长时间呆在空调房容易导致咽喉炎发作。

据口腔医生表示，夏季这类口腔病例尤其多，来就诊的咽喉炎患者多是身居办公大楼的白领人群，口腔病例记录的主要表现为咽喉红肿、充血、发干、疼痛、咳嗽，有的甚至出现”声音嘶哑”，讲不出话来。专家分析说，人的口腔及咽喉内潜伏着各种致病菌，一般情况下不易发病，但当体内环境发生改变，机体抵抗力下降时，菌群的平衡被破坏，致病菌就会被激活而大量繁殖，导致咽喉受到”感染”。这些患者大都在有中央空调的写字楼里办公，中央空调清洗困难，加上空气不流通，影响了室内空气质量，人长期在这样的密闭环境下，咽部过分干燥，咽喉部的抵抗力下降，极易诱发咽喉疾病的发生。

专家提醒，尽量不要久待空调房，在空调房内要放置加湿器，保持室内湿度，经常开窗通气，使空气得到流通。一定要多喝水，保持咽喉部的湿润，如果有咽干、咽痛的症状，可以含服润喉片。一旦出现红肿、疼痛、咳嗽要及时就诊，在医生指导下进行规范治疗，雾化吸入治疗的效果往往很明显。有”慢性咽炎”史的患者，也要进行适当干预，减少炎症发生。此外，要避免吸烟、饮酒、过冷过热饮食对咽部的刺激，不要熬夜，生活有规律，自我减压，保持心情舒畅。