口腔感冒是什么？要如何预防？

你是否在吃雪糕或者腌制食物时出现“倒牙”的现象？牙齿严重感到不适。然而这种情况就预示着你的可能患上了“口腔感冒”，口腔感冒在口腔医学上被称为牙本质敏感。

口腔医学上牙本质敏感已经属于比较普遍的口腔疾病，并且基本有三成人都在受到牙本质敏感的困扰。但是由于其出现只是一瞬间反映，并且很快就这种不适感就过去了，所以很多时候都不会被重视。

牙本质敏感在口腔医学上引起的主要原因是酸蚀症引起的，尤其是现在酸性饮料大受欢迎，很多人日常生活中要喝大量的酸性饮料，而这类饮料很容易造成牙齿被腐蚀脱矿，导致牙本质暴露，牙齿变得敏感。尤其现在牙本质敏感低龄化，导致很多还在牙齿坚固期的孩子就经常有牙齿酸软的情况，要尽量减少酸性饮料的饮用，这是防止“口腔感冒”的第一步。

并且要注意，食用酸性食物牙齿出现酸软情况后一定不要立即刷牙，因为此时的牙齿已经被酸性物质腐蚀，如果立即刷牙就会刷掉牙齿表面的更多矿物质，牙齿敏感就会更加严重。

对于牙本质敏感患者，口腔医生也给出以下建议：

1、  出现牙本质敏感要及时就诊治疗

2、  不要用过硬的牙刷刷牙，避免牙刷对牙龈的伤害

3、  尽量减少使用酸性食物和饮料

4、  使用脱敏牙膏缓解牙齿敏感