牙医工作累了不妨来个“葛优躺”

要问今年最火的是什么，相信再也没有什么比得过“葛优躺”的火爆程度了，简直要用风靡海内外来形容。不仅各大网站甚至于口腔软件都纷纷换上葛大爷的照片来赶潮流，就连国内外巨星都开始纷纷效仿“葛优躺”，真可以说是躺出了国际。

“葛优躺”更是引起了广大办公室工作者想要放松身体的共鸣。每天朝九晚五坐在电脑面前，各种颈椎问题接踵而至，上班族都想来个“葛优躺”放松身体缓解压力。

牙医尤其是国内的牙医更是一个精神和身体都要承受高压的职业。国内的人口众多，而牙医的数量有限，平均一个牙医就需要照顾一万个患者，并且国内口腔问题严重，基本人人都要看牙医，如此糟糕的医患环境导致牙医每天身体和精神都要承受高强度的压力。

“躺一下”缓解身体疲劳

牙医每天几乎都要保持弯腰姿势给患者进行治疗和检查，哪怕不是不良的姿势也经不住常年累月的弯腰驼背，所以牙医如果不注意放松很容易出现颈椎腰椎等职业疾病。长期的超负荷工作不仅导致身体吃不消，还会降低工作效率，容易造成反应迟钝。牙医的老年痴呆发病率也是相当高的。所以工作累了不妨躺一下缓解一下身体压力和疲劳。

“躺一下”缓解精神压力

就诊人数多，牙医的一天行程就会处在紧张的状态，同时病患的紧张也会直接传染给牙医，加之治疗过程中需要高度的专注度，牙医的精神一天都处在紧绷状态，如果以这种精神情况一个个接诊病人，很难保证后续的治疗不会出现差错。躺一下不仅缓解了这个精神紧张的状态，也使牙医以更好的状态投入到下一个治疗当中。

很多口腔软件都在积极推送信息关注着口腔医生的健康，口腔医生也要适时在工作间隙调整自己的精神和身体状态，为了自身的健康也为了患者治疗保障。