买牙膏要根据口腔情况来选！

牙膏是人们必须的日用品，它负责最基础的口腔清洁工作，刷牙有着保护牙科系统的作用。刷牙一天至少2次，并且从小到老，牙膏几乎会陪伴着我们一辈子，清洁牙齿。牙膏这么重要，那选用什么样的牙膏就显得更为至关重要了。

市面上的牙膏有着众多品牌和功能，让人眼花缭乱，不知到底选哪款。现在的牙膏除了防蛀、美白、除口气、抗过敏及防牙龈出血牙膏，还有全效牙膏；针对牙膏成分的不同，有中草药、竹盐、含氟牙膏等。随着功能的增多，牙膏价格也日趋上升，几十块钱一致的牙膏已经不足为奇。

口腔医生表示：牙膏作为刷牙的辅助工具，起着清洁牙齿，保持口腔卫生的作用，有些功效型牙膏还有一定的附加作用，如美白牙齿、减轻牙本质敏感的作用。人的口腔环境十分复杂，只有清洁彻底才能将细菌滋生的几率降到最低。每个人都要有一套以抑菌、清洁的功效为主的口腔管理方案。

其实不管用什么牙膏，清洁才是最重要的，其他一些辅助的东西或许起到一些效果，对于关于牙膏的一些说法，比如三个月就要换牙膏等，口腔医生建议：大家可以根据自己的情况选用牙膏，但牙膏最好在一个月左右内用完，以免滋生细菌。对于牙周炎患者一般建议选用消炎牙膏，这类牙膏在普通牙膏的基础上添加了抗菌剂的成分，起到预防和辅助治疗牙龈出血、牙周病的作用，如竹盐牙膏、生物酶牙膏等。