口香糖不能根治口臭 口臭如何解决？

口臭就像一个魔鬼，你一张嘴就能把朋友给熏跑。如果你不重视口臭，久而久之不但口臭不缓解，还会影响你正常的人际交往，严重则会产生心理障碍。那么，口臭该咋办？有啥食物能够预防、减轻口臭呢？看看口腔医生怎么说。

口香糖能解决口臭吗？

口臭的人喜欢随身装包口香糖，可你以为吃了口香糖就不会口臭了吗？其实不然，口香糖并非口臭“克星”。吃口香糖掩盖口臭，只是一个“掩耳盗铃”的作用，有时还会适得其反。

有些口臭的产生，与人体罹患各种急慢性病症相关。如果你不深究口臭的背后因素，单纯吃口香糖掩盖味道，不仅对治病毫无益处，反而会因其中的糖分等物质的刺激加重口腔和胃黏膜损害，使原来的疾病变得更为严重。

中医口腔医学认为，体质强壮、神清气爽、口舌生香是人体正常脏腑功能活动的外在表现。在常年的临床实践中专家发现，引起口臭的原因主要是胃热症、胃阴虚症，其中由胃热症导致者居多。此外，抽烟过量、嚼食槟榔、饮食不当等也会引发口臭。

解决口臭 你可以试试这些

海带：研究发现，在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭的作用。

芹菜：最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。

茶叶： 性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下。

相信大家看完这篇文章都了解除去口臭的方法了吧，其实长期咀嚼口香糖不仅对口腔骨骼有影响，过甜还会产生蛀牙，尝试吃些蔬菜吧！