女人通常讨厌嘴巴里有这物

宋女士在盘龙城做服装生意，常年操劳，身体一直得不到充分休息，加上更年期，48岁的她从今年2月份开始感觉嘴巴有点疼。以为是简单的“上火”，就随便买了点药吃。哪知越来越严重，舌部也出现溃烂、斑纹，不到一个月竟疼得吃不下饭。

宋女士找到了国家二级医院口腔黏膜科主任，主任为她做了详细检查，确诊为口腔扁平苔藓，并为其采用“三重基因免疫平衡疗法”治疗，两个疗程后，宋女士嘴巴疼症状消失，复查时两颊黏膜恢复正常，巩固一疗程，至今没有复发。

很多患者治疗扁平苔藓时采用过吃药、理疗、偏方等方法，但难以治好。之所以治不好。

主要有3大原因

1.前期不当回事，无视其危害，拖延或讳疾忌医，耽误了治疗时机。

2.没有专业诊断病因就胡乱用药，扁平苔藓病因多，需针对病因治疗。

3.过分依赖西药。西药只能短暂奏效，长期服用不仅对身体造成巨大毒副作用，还会产生依赖性。

主任强调：治疗口腔扁平苔癣需选择科学专业疗法。

认清口腔扁平苔藓症状 及时就医是关键

口腔黏膜疾病从出现到发展是需要一定时间的，所以，了解扁平苔藓症状并及时就医，是治疗的关键。

一、网纹型

口腔内部出现由丘疹连成的线状白色、灰白色花纹。花纹可组成网状、树枝状、环状或半环状等多种形状。

二、糜烂型

口腔黏膜充血处出现糜烂，糜烂的创口周围有白色花纹或丘疹，痛感非常明显。

三、萎缩型

舌背出现略显淡蓝色的白色斑块，呈凹陷状。舌头表面光滑，牙龈出现充血和糜烂趋势。

口腔扁平苔藓在患病初期症状较轻，患者只在吃一些刺激性食物时有类似疼痛感，易被忽视。其实，在生活中应常留意偶尔的口腔不适感(特别是出血糜烂症状，有一定病变可能)。对于口腔扁平苔藓，女性发病率高于男性，多见于中年人群。此病显现症状与盘状红斑狼疮、口腔红斑、天疱疮、苔藓样反应等免疫性疾病较相似，不宜自行诊断，应尽早到正规医院接受治疗。

扁平苔藓如何预防

1、注意调养，保持积极乐观的态度

中医学认为，疾病发病与外邪、饮食、七情所伤有关。忧郁悲伤，喜怒无常、情志不畅都能化火，火邪内盛而伤及五脏六腑而诱发并加重本病。

因此，保持情志豁达，饭食有节，起居有常， 使人体腑脏功能协调，气血调和，才会有益于疾病恢复。

2、注意有的保健品对病人非旦无益，反而有害

如人参，西洋参，这对非病人确实有强身健体，延年益寿的功能。但对病人由于能提高了免疫球蛋白使免疫复合物增多，激素抗核抗体。而加重或诱发疾病。

3、病损局部可涂含皮质激素的软膏，糜烂面可贴消炎止痛药膜

其他治疗：维生素、免疫调节剂、局部封闭。

4、少食辛辣刺激性食品

加强锻炼身体，保持乐观情绪，避免紧张激烈的情绪波动。限制饮酒，生活要规律化，消除精神紧张，治疗慢性病灶，控制搔抓及避免热水肥皂烫洗等。

5、注意戒烟、戒酒

香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症。应戒除。酒性温烈，会加重病人 的内热症状，不宜饮用。

6、注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉。这类肉食温热食

用后不仅加重病人的内热症状，而且临床上发现 有个别病人吃了这类肉类病情加重，造成不良后果。

7、注意预防感冒

积极防治各种感染，如急性扁桃腺炎，肺部感染，肠道感染都能诱发疾病并加重病情。

8、注意补充优质蛋白和各种维生素

少吃含高脂肪，高胆固醇的食物。应适量补充较优质的蛋白质来源有牛奶、 鸡蛋、瘦肉、河鱼等维生素，特别是B族维生素。

温馨提示：大家在日常预防扁平苔藓的时候要注意饮食保健，那些具有大补功效的食物不要吃，应该吃一些营养丰富的鱼肉和瘦肉，日常天气有变化也要注意保暖预防感冒，感冒会加重扁平苔藓的病情，大家日常要保持乐观的心态预防扁平苔藓。

如何保护口腔卫生呢

一、牙膏

有添加海盐、氟、叶绿素等添加物，一般牙膏都会有氟化物，以防止蛀牙、至于其它添加物如锌、锡、氢氧磷灰石等都以去敏感为主。

二、牙线

一般分为含蜡、不含蜡两种。牙线最重要为操作的方法，操作使用不当反而易使牙肉刮伤，所以牙线应经由牙医师的指导正确操作才能使牙线发挥它的作用，牙线使用在饭后，除了矫正、牙齿齿列不整、拥挤的人比较不方便使用牙线以外，牙线棒、牙间穿引线、牙间刷(使用于齿缝大、也有携带式)也是和牙线一样好用的清理齿缝工具，牙线的选购以柔软有弹性为主。

牙桥穿透线使用于整排假牙，牙签使用于牙缝大的地方，或无牙线时之替代品。正确的刷牙方法因人而异，贝氏刷牙法即可提供百分之八十以上的人正确的刷牙方式，刷牙不仅是刷牙齿而已，牙肉也是清洁的重点。

如果自己想了解自己刷牙方式是否正确?或者是否有牙菌斑时，可以配合牙菌斑显示剂使用。

刷牙的次数应以几次为主，其实刷牙的次数只能增加次数，而不能减少次数，一般以三餐饭后及睡前(四次)为主，最好于每次进食后即刷牙，减少次数反而会使口腔细菌不能平衡，刷牙除了刷牙齿、牙肉以外，舌头也应刷干净以避免牙菌斑堆积于舌上。漱口事实上只能把大的菜渣、饭粒清除，对于牙菌斑、细菌等是无任何作用。

三、牙刷

牙刷的种类很多，有波浪、弯曲、超软、硬毛等…形状的牙刷，一般来说，牙医师建议使用的牙刷选购的方向为。

1、牙刷头小，使口内运作、牙齿的死角较容易刷到。做半口种植牙要多长时间。

2、牙刷毛的缝隙大，对牙齿的外形及深入齿缝清洁较好。

3、直三排、横六束，除非是口腔黏膜疾病、牙周病患者等，一般来说，不需特别用超软的牙刷刷毛清理牙齿。其实除了选一把好牙刷以外，刷牙的力道也是很重要的，有些人以暴力式的方法刷牙，引起口腔牙龈的萎缩、齿颈部磨损而产生对冷热酸痛的现象。

4、牙刷使用期限，一般以二至三个月换一次为准。

5、刷牙的方式，以贝氏刷牙法可带支牙刷请教牙医师正确的刷牙方式，牙刷的大小以牙刷横放刷头放在门牙约二至三颗牙距内为适当大小。成人的嘴若较小反而要使用儿童用牙刷，刷牙的力道以110g。还有刷牙时易呕吐的人也应使用儿童用牙刷。

保护口腔卫生并不是一朝一夕的事，是需要平常生活中坚持不懈的通过正确的姿势和使用适合自己的口腔清洁工具的。