口腔博士：如何防止老掉牙

在欧美国家，中老年人非常注重牙齿的保健，80岁的老人普遍都有20颗好牙。而在我国，50岁～74岁中老年人牙齿缺失率高达86.1%，义齿修复率仅为42.6%，部分中老年人认为牙齿缺失但不影响饮食、美观，不用及时修复，却不知道牙齿缺失对全身健康危害巨大。中国有句俗语：“牙不好，疾病满身跑”，近期，美国科学家研究证实：牙齿的好坏与全身健康息息相关，牙齿缺失易引发肠胃疾病、糖尿病、老年痴呆、心脏病等中老年人常见问题。牙齿健康如此重要，究竟国外是怎样保护牙齿，如何防止老掉牙的呢？中老年人如果已经缺牙，该怎样减少对身体的损害呢？牙周炎，老掉牙的主因

中老年人牙齿缺失70%是由于牙周炎引起的。牙周炎被医学界定论为继癌症、心脑血管疾病之后，威胁人类身体健康的第三大杀手。牙周炎早期表现为牙龈出血、红肿、甚至口臭，但无剧烈疼痛。随着炎症发展，造成牙根暴露，出现食物嵌塞，冷热敏感，最后牙齿松动脱落。

很多中老年人会疑问：如何预防牙周炎？是不是早晚刷牙就可以？其实，刷牙只是保健牙齿的最基本方法，只能减少牙面和牙间隙的菌斑、软垢和食物残渣，但是不能彻底清除。特别是随着年纪的增大，免疫力下降，牙齿牙龈经过50年以上的(损和各类食物的刺激，就不仅仅是刷牙就能保持口腔健康的了。

因此，中老年人必须定期到口腔医院进行口腔检查，做到早发现早治疗；定期进行牙周洁治、刮治，清除牙齿表面、牙根表面上的牙结石和牙菌斑，同时去除感染的病变组织，减少细菌、牙石的再附着，增强牙周组织的防御能力，才能防止掉牙。

牙齿缺失，越修缺越多

另一种掉牙的原因是由于陈旧修复方式导致的。活动假牙、固定镶牙由于价格经济，是中老年人常见的缺牙修复方式。选择活动假牙、固定镶牙修复方式的中老年人一定有这样的感触：牙齿修修补补，但是越修缺越多。

因为活动假牙没有牙根，要用铁丝钩挂在健康牙齿上，长久承受拉力，健康牙齿也会松动，甚至掉落；而且活动假牙使用寿命短，3-5年就需要强制报废；固位性不佳，恢复咀嚼力弱，肉类等坚硬食物咬不动、嚼不烂。

而固定镶牙需要依靠两端天然牙做支撑，如果缺一颗牙要(损两个健康邻牙，(损的牙齿不会再生，相当于永久的伤害；固定镶牙使用寿命在5-10年，因为随着时间的增长，烤瓷牙的牙冠与牙根之间会逐渐不密合，产生缝隙，食物的残渣、细菌等从缝隙进入牙套去，这时牙冠佩戴不舒适，而且容易让里面的真牙发生龋坏，时间久了，这个牙就整个烂掉了。

种植牙——中老年保健新方式

据 世 界 牙 科 联 盟（FDI）数据显示，全球超过90岁高龄的人群中，有80%以上的人使用种植牙系统，俨然种植牙已成为了中老年健康长寿的保健新方式。

种植牙跟真牙一样具有独立牙根做支撑，无需损害健康邻牙。它是通过医学方式，将与人体骨质兼容性高的种植体植入缺牙区的牙槽骨内，经过1至3个月，人工牙根与牙槽骨密合后，再在人工牙根上制作全瓷牙冠。