怀孕时缺乏维生素D会增加幼儿患龋齿的风险

研究表明，维生素D不足的孕产妇的孩子患龋齿的风险大。

据加拿大FOX新闻报道，Manitoba大学研究组在医学专刊“周一儿科杂志（Monday in Pediatrics）”最新刊中发表了“怀孕期间缺乏维生素D会影响产儿的牙齿健康”的研究结果。

研究组检测了207名孕产妇的营养状况，根据对135名产儿的牙齿状况的调查，维生素D的数值低于平均值的孕产妇的孩子有23~36%患有龋齿。这远比正常摄取维生素D的孕产妇的孩子的龋齿发生率高。

前任研究员Robot J. Schloss博士表示“孕产妇维生素D摄取不足与孩子的龋齿发生有直接关系，母亲的维生素D水平低的话影响孩子牙齿的瓷质结合而容易发生龋齿”、“因此，怀孕期间应该保证营养价值高的饮食和摄取足够的维生素D。”。

对此，关于维生素D摄取方法，学者们谈了个人的意见。有人主张通过饮食自然摄取，也有人主张通过营养剂摄取。

华盛顿牙科大学的 比立 休兆博士建议，“相比营养剂，自然补充维生素D更佳”、“充分接受日照，多吃蘑菇、鸡蛋、三文鱼可保证充足的维生素D。”。

相反。美国加州旧金山健康研究中心 葦簾B.格蘭 博士却表示“维生素D的摄取应通过营养剂进行，所有孕妇及哺乳期妇女有必要每天摄入4000~5000 IU(International Units per day)的维生素D”，“这有利于降低妊娠性糖尿病、呼吸感染、早产、妊娠中毒等风险并预防胎儿自闭症”。