中医：每颗牙齿都有对应的经络

牙齿对于我们来说不仅仅是咀嚼工具，它还关系这全身健康，牙齿健康是牙科系统管理的重要部分。对于牙科系统管理，我们经常强调刷牙，是借助刷牙动作和力度帮助降低细菌的数量。

在中医理论中，口腔也是体现人体健康的重要部分。牙齿也是中医用来诊断病情的一项重要依据。中医的望诊法中，除了看眼睛、舌头、脸色等，还有一种通过观察牙齿的诊法叫做「齿龈望诊法」。中医认为「肾主骨，骨生髓，长齿，所以齿为骨之余，也为肾之余，」换句话说，肾跟骨有关，牙齿也是骨质，又刚好是骨骼的外显表徵，所以牙齿与骨骼的变化都与肾功能相呼应。

中国古代有些医书中甚至记载了每颗牙齿，从门牙、犭齿、小臼齿到大臼齿，都各有相对应的脏腑经络关系。例如在《疡医大全》裡，四颗上门牙是属心经，下门牙属肾经;而在《辩证奇闻》中，经络的对应是左右、上下对称的，因此书中指出，上下八颗门牙都属心包经。

如果觉得要记住哪颗牙齿是由哪条经络掌管，太复杂了，一些简单的外显症状也能稍微判断你身体出了什么问题。例如中老年人常出现的牙齿痠软毛病，有时是因牙龈萎缩，牙齿根基不稳，这多半是属于脾肾气虚，以致齿失营养，才会痠软无力。

另外从中国古代就相传下来“叩齿法”帮助锻炼坚固牙齿。具体做法是每天早晚各空口叩咬数十次，先上下叩咬后牙，再叩门牙;三餐饭后若能上下叩齿36次，也能固肾健脾，帮助消化。

更有专家表示，牙齿由三叉神经支配，而且口腔的位置又很接近脑干，咀嚼、吞咽的时候，大脑皮质区的血液循环量会增加，也能活化脑神经细胞。

西医强调的牙齿健康关系全身健康其实是相同的道理，由此可见牙科系统管理的重要性。