自己怎么治好口腔溃疡？什么程度必须寻医？

估计每个人的嘴里都长过口腔溃疡，特别是干、冷、燥的环境里，更容易患病。坊间也有很多用饮食营养来治疗口腔溃疡的方法，其实并不准确，口腔医学上所说的不准确并不是说方法错误，而是坊间没有完全认识口腔溃疡这个病。

当换上口腔溃疡，我们就要考虑近期的饮食结构是否合理了，如蔬菜水果摄入过少了，我们就要采用营养的方法来解决。常见的富含维生素C高的食物有：猕猴桃、草莓、橙子、通常补充200mg为宜。常见的富含B族维生素高的食物有：粗杂粮、动物肝脏等。富含锌的食物有以牡蛎为代表的海鲜。大家知道了这些食材的营养成份后，再出现口腔溃疡时就能从容不迫，不让自己“很受伤”了。

补充相应营养虽然可以消除口腔溃疡，可顽固的口腔溃疡就不好办了，合适的时机一定要去口腔医生，那么到底要如何分辨口腔溃疡是否需要就医呢？

1、尺寸。虽然口腔溃疡很疼，但一般的口腔溃疡都不会很大，如果直径超过了5毫米，那么这个溃疡就可能“并不寻常”，便需要特别注意了。

2、时间。一般情况下，口腔溃疡在1-2周内变会好转，如果持续三周以上还不见好转的话，不用多说，如此难熬的度过三周，你自己应该也想要去医院了~

3、特殊形状。如果你的溃疡形状特殊——凹凸不平、边界不清，也需要特别注意~

4、伴随其它症状。如果发生溃疡的同时，还伴发了其他症状，比如发热、皮疹、腹泻等。以及伴随舌头、牙齿等的疼痛，都需要看医生。

虽然口腔溃疡有额外风险，但是发生以上四种情况的几率极低，并且就算发生了只要及时排查、治疗便无后顾之忧。