这几个问题没搞懂前，请先不要给宝宝刷牙

宝宝的笑容，像春日里一抹明媚的阳光，能让全家人倍感温暖。然而，要想宝宝笑容灿烂，拥有一口健康漂亮的牙齿至关重要。关于保护宝宝牙齿的那些应知应会的知识技巧、如何使宝宝养成良好的口腔卫生习惯，做妈妈的你，到底知道多少呢？

牙膏为何要婴幼儿专用

宝宝爱吃甜食，患牙病的比例很高，于是，爱子心切的妈妈，把选购牙膏放在牙齿护理的首位。殊不知，宝宝的小牙齿可不是任何牙膏都适用的哦！

牙膏是刷牙的辅助卫生用品，有去除菌斑(粘附于牙齿表面无色、柔软的物质）、抛光牙面、洁白牙齿等作用。妈妈应根据宝宝的年龄选择适宜的牙膏，并记住以下几点。

1. 3岁半后再使用含氟牙膏

氟是人体必需的一种微量元素。如果人体缺氟，会出现龋齿（即蛀牙）与骨质疏松等症状。可人体如果长期过多摄取氟元素，轻者产生氟牙症（即黄斑牙），重者会导致氟中毒。

含氟牙膏是预防龋齿的有效方法，但婴幼儿期的宝宝还不会漱口，容易吞咽牙膏，氟摄入过量会引起氟中毒。所以，建议宝宝在3岁半后再开始使用含氟牙膏。

2．少选水果味的含氟牙膏

专供儿童使用的含氟牙膏，配方中的氟含量都作了相应减少。可据调查，约有1/4的宝宝会把甜香口味的牙膏吞下去，所以选择儿童含氟牙膏时，应少选择含水果或糖果味的牙膏。

3．不宜使用多泡沫牙膏

牙膏一般分多泡、中泡、少泡3种类型，泡沫的多少取决于含皂量的多少。多泡牙膏含皂量在18％以上，皂质在口腔唾液中容易分解成苛性碱或酯酸，不但刺激口腔粘膜，而且还会破坏唾液中的酵酶。另外，含皂量大，相应降低了对齿面的摩擦力，而影响洁齿效果。因此，不宜给宝宝选择多泡沫的牙膏。

4．刷牙时，并不是用牙膏越多越好

宝宝刷牙，给他挤牙膏时，仅需黄豆大小即可，不必挤满整个牙刷。

5．切忌长期使用药物牙膏

专家表示，许多药物牙膏中含有生物碱和刺激性强的物质，长期使用会损害宝宝口腔内的黏膜，还可能因长期刺激，导致口唇、口腔、舌头、牙龈、咽喉等处发生炎症。

6．不要长期给宝宝使用同一种牙膏

牙科专家建议，宝宝使用的氟化物牙膏、含酶牙膏及中药配方牙膏等应交替使用，长期固定使用一种牙膏，会使口腔内的细菌产生耐药性。

7．学会清除口腔内牙膏残留很重要

使用普通的儿童牙膏时，要训练宝宝学会清水漱口，尽可能地将残留的牙膏液清除干净。对于年龄小、初学刷牙的宝宝，可不用牙膏而用淡盐水代替，待宝宝稍大会刷牙，并能较好地清除牙膏残液时，再使用牙膏。

Tips 宝宝刷牙须知道

1．牙刷要选择适合婴幼儿使用的保健牙刷，2排毛刷，每排6～7束，毛质软，牙刷头和牙刷把的长度均适合宝宝。另外，牙刷在使用一段时间后，要及时更换，一般用3个月需更换一次。

2．教宝宝刷牙，要让他掌握正确的姿势。宝宝有时会采取横刷法，这种方法不但容易损伤牙龈，而且也达不到清除牙缝食物残渣的目的，因此是不正确的，要及时纠正，以免宝宝形成习惯。

3．刷牙是每个宝宝必须做的，不能想起来才刷一次，只有坚持不懈地养成习惯，才能拥有一口整洁完美的牙齿。