当下流行的“锥子脸”并不健康 极易“掉下巴”

“医生，我的嘴巴张不开了。” 尹女士口齿不清的说着。口腔科医师为尹女士检查后，确诊为颞下颌关节紊乱，俗称“掉下巴”。

尹女士说，过年年饭吃鱼，不小心被鱼刺卡到了，费了好大劲，换了三家医院拔除了鱼刺。记得当时为了让医生看清楚，她把嘴巴尽可能的张得大一些，当时还听到像关节弹响的咔咔声，鱼刺拔除了，合上嘴时感觉上下牙对不上，想想可能用力太猛，过两天就好的呢。

虽说这事过去很久了，尹女士嘴巴张不太大，但不痛不痒，也就一直没有放在心上。这一次尹女士正吃饭，突然牙被咯到了，很痛。这时才开始着急了，马上看医生。

其实光看尹女士的脸型，下巴小而尖，很可能有下颌关节负荷异常或者骨关节骨质破坏的情况，牙齿咬合也不正常。所以这一次鱼刺的事故，让问题都爆发出来了。尹女士颞下颌关节盘不可复前移位，使得张口度不能恢复，影响到进食。关节就像机器上的轴承，轴承磨损了，机器运转也会不顺畅，甚至出现事故。

颞下颌关节紊乱病是口腔颌面部最常见的疾病，常与牙齿咬合、咀嚼肌张力及精神状态有关。最主要的表现就是张口受限和张口疼痛。正常人的张口度约相当于自身食指、中指、无名指三指末节合拢时放入上下前牙间的宽度。张口度小于正常值就是张口受限，就会自己感觉嘴巴张不开，不灵活。严重时，张口疼痛，影响进食。关节盘发生移位，进而形成穿孔，继发骨关节病，频繁自发疼痛。

现在流行45°角俯拍所呈现出的“锥子脸”其实并不健康，极有可能发生颞下颌关节紊乱。所以这类人群在日常生活中，要避免过多食用过硬、难嚼的食物，比如甘蔗、瓜子、口香糖、牛肉干之类。如果出现上述的症状，开始要避免张大口，打哈欠和大声笑的时候要用手托着下巴。纠正不良咬合习惯，诸如夜磨牙、咬笔头等。维护口腔健康，需拔除的牙齿应尽早拔除，及时修复缺失牙，必要时可通过正畸等治疗恢复良好的咬合关系。通过这些措施，可以让你远离“口难开”的窘境。