口腔管理：吸烟对口腔健康的危害

随着禁烟的呼声越来越高，大街上吸烟的人在减少。大家都知道，吸烟对人体有害，大多数人只知道吸烟对肺不好，但对口腔的损害却并不是人人皆知。口腔是人体门户，吸烟之害，首当其冲。口腔医生提醒吸烟者，吸烟不仅会引起口腔异味、牙周病，还会引起口腔癌与口腔粘膜病，严重影响吸烟者身体健康和日常生活。

口腔内滞留物质产生挥发性硫化物等异味物质是导致口臭的主要原因。有研究证实吸烟可以使口腔中挥发性硫化物含量明显升高。吸烟过程中有大量的挥发性硫化物，并且大量吸烟还会形成口腔粗糙，使食物碎渣残留加剧了口臭。吸烟往往使牙齿染上脏色，刷牙也不易刷掉，每当张嘴一笑，就要露出脏乎乎的牙齿，吸烟者给初次见面者留下不好的影响。口腔医生说，吸烟是牙周病的公认的高危因素之一。许多研究都证明吸烟与牙周病的发生、发展有密切的关系。吸烟者较非吸烟者牙周病的患病率高、病情重，而且烟龄越长，每天吸烟的量越多，牙周病越严重。口腔癌患者大多有长期吸烟、饮酒史，而不吸烟又不饮酒者口腔癌少见。在日常口腔管理时，不注重口腔卫生，为细菌或霉菌在口腔内滋生、繁殖创造了条件，从而有利于亚硝胺及其前体的形成。加之口腔炎，一些细胞处于增生状态，对致癌物更敏感，如此种种原因可能促进口腔癌发生。

口腔健康是身体健康重要的一部分，为了大家口腔健康，口腔医生提出了几点忠告：第一是不要吸烟；第二是经常漱口，正确刷牙，要注重口腔卫生；第三是定期去门诊做检查，以便口腔疾病早发现早治疗；第四是健康饮食，不要经常嚼槟榔，减少脂肪摄入，多吃水果和蔬菜。