带牙套疼痛的原因！吃啥能缓解疼痛？

矫正牙齿之后，牙齿总会有那么两三天饱受疼痛，口腔医生表示：牙齿矫正后的短期疼痛是牙科系统组织的一种正常反应。受到像矫正这种持续的外力时，牙齿本身是不会很痛的，但是这个力道会使牙齿与齿槽骨之间的牙周膜受到拥挤和拉扯。牙周膜内除了富含连接牙齿与牙槽骨的牙周韧带外，还具有神经、血管和细胞。当组织被迫受力变形后，血液流通受阻，形成缺氧的状态，这时周边的细胞就会释放一些神经传导物质来刺激神经，向大脑通报。

疼痛多发在术后5-6小时

一开始这些物质的浓度很低，尚不够让大脑感受到疼痛。在安装矫治器后的5-6小时左右，其浓度才足以引发疼痛的感觉。疼痛其实是身体为了保护器官的一种反应，其目的是为了提醒我们移开造成疼痛的外力，以免组织受损。

不过由于固定式矫正器无法由矫治者自行取下，为了让血液能够畅通，受力点周边的细胞会主动激活“噬骨细胞”，将拥挤的齿骨吞噬掉一部分，为血管重新‘杀’出一条‘血路’，来供应组织的养分和氧气。此时也因为局部的齿槽骨被吞噬吸收，牙齿就移动了。虽然谁都不喜欢疼痛，但是为了牙齿排列整齐，疼痛感也只能视为必要之路了

大多数矫正者疼痛不超过3天

矫牙后疼痛感维持时间一般不超过10天，大多数人3天内可缓解，不必过分担心。而且大部分矫正过程中的不适都在可忍受范围内，少数成年矫正者疼痛反应较重时可在此期间适当服用止痛药。一旦疼痛时间过长或疼痛程度强烈，可在医师指导下采取止痛措施。

缓解牙疼痛科适当咀嚼松软食物

为了尽量减轻在口腔正畸治疗时的疼痛，要注意以下三点：

1.初次戴矫治器时牙齿会有轻度疼痛、酸胀等不舒服的感觉，不敢咬硬物，这是正常现象，需要一段时间的适应。

2. 牙齿不舒服时不要咀嚼过硬的食物，以免疼痛加剧，但适当咀嚼松软食物可缩短不适期。

3. 选择高性能的直丝弓矫治器，有条件的可以选择自锁托槽矫治器，可减轻疼痛。