口腔医生告诉你牙齿自毁式行为

牙齿，为我们尝遍酸甜苦辣，它是我们最坚韧的武器。每个人都希望拥有整齐洁白的牙齿，但一些不良习惯，会使我们的牙齿频频受伤。其实这些行为是在伤害它，你知道吗？来听听口腔医生怎么说。

自毁行为一：想白就要死白，你也这样追求吗？

牙齿美白成为了一种潮流时尚，有些人频繁漂白牙齿，但过度漂白牙齿会伤害牙釉质。牙釉质一旦受伤，容易导致牙神经暴露，使牙齿过敏。

自毁行为二：牙齿咬薯片带有木有？牙齿当开瓶器有木有？

女汉纸们，是不是已经中枪躺下啦。你知道吗，经常这样做极易导致牙齿断裂、移位，等到牙齿受伤了，再花大价钱找口腔医生去补牙、换假牙就不划算啦！

自毁行为三：吃的时候经常只用一边咬东西。

许多美女都喜欢用牙齿的一边来咬东西，样子初看起来是蛮可爱的，但你知道吗，长期这样会造成肌肉关节及颌骨发育的不均衡！

自毁行为四：厦门帅哥都把牙齿都喝毁了，竟然是可乐？

碳酸饮料能够直接腐蚀牙釉质，导致龋齿，影响口腔健康。口腔医生建议，一定要少喝强腐蚀牙齿的碳酸饮料！

自毁行为五：一些刷牙的坏习惯，你还在犯吗？

牙刷使用2-3个月就出现卷毛现象，代表你刷牙用力过大。刷牙时太用力或横向刷牙会加剧牙齿表层釉质的磨损。专家建议要选择软毛牙刷，顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头，按顺序每个牙齿都要刷到，每次刷三分钟左右。

自毁行为六：牙刷又没坏，根本不用换？

牙刷使用超过三个月就会像抹布一样，上面的细菌很恐怖，千万不要因为节省，破坏口腔的健康。

口腔医生告诉小编：牙齿问题与我们的健康息息相关，养成良好爱护牙齿习惯。除了以上“自毁式行为”，牙齿不整齐也会造成口腔问题。牙齿不齐，既影响我们的咀嚼能力，也会造成牙刷无法有效清洁口腔，从而造成诸多身体问题。