知道吗？有种口臭是累出来的，这是为什么呢

劳累情况下比较憔悴，胃肠消化功能变弱，如果饮食不规律，消化能力就会更差，影响胃肠消化酶的分泌，加重了胃肠的负担，造成消化功能紊乱，损伤脾胃。当呼吸时，残留食物的味道就会从食道内传出，从而让人闻着觉得臭。

有人平时口气清新，但在加班劳累后，这“口味”就变重了。其实这是胃在反抗。如果是近期突发的口臭，而且有明显的劳累史，这口臭八成是累出来的。劳累情况下比较憔悴，胃肠消化功能变弱，如果饮食不规律，消化能力就会更差，影响胃肠消化酶的分泌，加重了胃肠的负担，造成消化功能紊乱，损伤脾胃。

当呼吸时，残留食物的味道就会从食道内传出，从而让人闻着觉得臭。再加上饮水少、休息差等原因，口气就会加重。河南中医学院一附院消化内科郭淑云教授说，如果口臭的同时，伴有口腔溃疡，口渴喜冷饮，属于心胃火盛，可喝竹叶粥治疗。竹叶粥专门清泻心胃实火，具体做法为：先将生石膏45克加水煎20分钟，再放竹叶15克(鲜竹叶30克)。同煮七八分钟后，倒出竹叶，加米煮至粥烂熟。加白糖适量，放至温凉后食用。平时可用性味寒凉的白萝卜、西瓜榨汁喝。

对于身体壮实的年轻人出现的口臭、便秘，主张“饿一顿，少吃点，吃得清淡点”。平时少吃辣椒、油腻(高蛋白、高脂肪)等容易上火的食物，多吃芹菜、绿豆芽、苦瓜等具有清热作用的蔬菜;少喝白酒，多喝白开水。

舌苔厚腻者，每天早晚除了刷牙漱口，最好用舌刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。这样可以迅速清除口腔异味。口臭，我根据十几年的临床总结出口臭的几个类型和中药治疗方案:

1：胃中痞满，有伤食的酸臭味，伴有暖气，可能有肠鸣下利的症状，这种口臭多并发胃下垂，胃扩张以

及胃酸过多的症状。

2：口臭伴有口腔溃疡或者前后阴溃疡，这种口臭患者，中气更虚，可能有肠鸣下利的症状。口苦，口干

不再敖述。此病中医叫做狐惑病，像鬼魅附身，挥之不去，特别顽固。

3：口臭伴有肠鸣，胃里呢摸起来会痞硬，常伴有下痢，嘴里酸臭，暖气。这是中医讲的上热下寒的症候

。

4：口臭伴有大便干结，上面出血等症状，比如牙齿出血，鼻子狃血等。

5：口臭伴有胃胀，胸满，腹胀，打嗝，大便偏溏或者偏干

6：口臭伴有平时汗多，可能伴有大便干燥，烦躁，心里烦，口渴。

7：口臭伴有舌苔白滑，或大便躺或单纯口臭，胃虚邪热客气入胃引起的口臭

8：口臭伴有牙龈红肿出血，或脾胃虚，或嗓子有异物感

9：口臭伴有淤血证。症状或有少腹痛或有少腹硬或有头晕眩或有脑子记不住事情