口腔管理对心理健康的影响

面对当下大众生活节奏之快和随着年龄日益增长的压力，很多的疾病会影响心理健康，那有多少人了解口腔管理对于心理健康的影响呢？

健康的口腔是整个身体的基石，口腔颌面部在人体美学方面占有极为重要的地位，起着窗口作用，是最有代表人形象的特征之一。健康的口腔可以让人拥有迷人的微笑，在社交场合更自信。然而口腔疾病导致的面部发育不对称、各种牙颌畸形、牙周炎及牙齿缺失等，不仅影响了面部的协调和美观、咀嚼功能的行使，还常常会引发一些心理乃至社会问题，有些口腔疾病所造成的问题足以影响人的一生。牙齿问题经常造成一些人的社交障碍，久而久之变得封闭自卑，影响语言表达能力以及社交能力。

牙齿不齐：早晚正确刷牙，饭后漱口，使用牙线、牙间刷等牙齿邻面清洁工具；使用含氟牙膏、氟泡沫等氟化物；少吃含糖食品，减少甜食次数；戒除烟酒，专家提示，保持牙齿健康可以从以下几个方面做起。不吃过烫或有刺激性的食物；求助口腔正畸医师解决牙齿不齐及咬合异常问题：定期进行口腔检查，对口腔疾病做到早发现、早诊断、早治疗。

作为家长要从婴幼儿时期就要开始关注孩子的牙齿，注意及时纠正孩子吮指、口呼吸、吐舌、咬唇、偏侧咀嚼等各种不良习惯，对孩子新萌出的恒磨牙和前磨牙进行窝沟封闭。

口腔健康与心理健康息息相关，从今天起认真对待刷牙这件事，将口腔管理融入到每一天的生活，一起努力吧。