自制“牙膏”，告别洗牙！！！

很难想象，跟人说话时露一嘴的大黄牙的场景，既尴尬又烦恼。然而提到要去洗牙的话，估计您肯定就烦恼了，那种又酸又难受的感觉，想想都全身发麻，另外还得支付一笔费用呢。所以今天就介绍几个让牙齿快速变白的绝好方法，不用去看口腔医生，简单容易又省钱的口腔管理方法，包你满意。

1.草莓&发酵粉

材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。

方法：草莓+发酵粉是坊间护牙的最常用方法，最佳使用时期是冬季和春季。将碾成粉状草莓与发酵粉混合，使用软毛牙刷蘸取“牙膏”均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

在使用过程中，会有草莓籽残留在牙齿缝隙中，不过可以用牙线、牙签去除。这里要提醒大家，这种方法不能频繁使用，每周1-2次即可，因为草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质。

2.桔子皮磨粉

把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

3.食用醋

家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，发麻(感觉会持续2分钟左右)不能经常做，大约2个月左右一次就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。

4.柠檬汁

每次刷完牙后，可以沾点柠檬汁擦拭牙齿，但会很酸。这个方法也不都适用所有人，所以牙龈比较敏感的人建议忽略此法。

5.酵母粉

在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。

牙齿泛黄、范黑不用再担心啦，不想去找口腔医生的朋友们也有福利了！以上五个小方法让你告别洗牙~