有口气？为什么我们自己闻不到！

有时候我们往往在跟别人交谈的时候，别人突然捂上鼻子告诉你你口气很重，这通常是件很尴尬的事。为什么出现这种尴尬的事情，源于很多人有口气而不自知，为什么会这样呢？口腔医生表示，这是因为我们通常不能真正闻到自己的口气。

是什么原因导致我们闻不到自己的口气呢？口腔医生表示可能的原因有很多。

一个原因可能是我们习惯了自身的味道。就像我们长时间待在一个环境中，很难会察觉到这个环境中的一些微妙气味，但是当我们离开一段时间再回来的时候，通常就会明显感觉到。同理，你太习惯自身的味道，以至于很难察觉到自己的口气。

另一个原因可能是我们呼吸和聊天时释放的气体是不同的，当你说话时，你很可能会收起嘴的后半部分，那里是口气来源。

其次还有观点表明，人在呼吸过程中气味不强烈，口气在自己还没闻到的时候就被稀释掉了，在自己呼出和吸入的过程中被稀释，导致自己闻不到，而跟别人交谈时，别人是直接吸入，可以明显闻到。或者是鼻子原因，鼻子会抑制吸收呼吸时的口气，而去检测那些关于安全和生存的关键气味。因此，头脑学会了屏蔽掉鼻子附近器官的气味。

口腔医生还要一种医学解释，口腔后边软腭部分是同鼻腔连在一起，鼻子闻不到口腔后部产生的气味。

这些种种原因导致了我们闻不到自己的口气，以为自己没有。甚至很多人因为闻不到，而担心自己是不是有口气，患上所谓的口气恐惧症，担心和别人交谈时会不会散发口气，因此整个人都不自信，对心理造成一定影响。

那么怎么消除这种恐惧心理，测试自己是否有口气呢？口腔医生教给你一个检测口气的方法，先洗净擦干自己的手背，然后用舌头舔一下手背，等口水干了闻一下，就能闻到啦。如果还是不放心可以购买呼吸测试的工具或者让口腔医生通过口气测量仪检查一下。

平时多注意口腔的清洁也是预防口气的方法，出现口气可以及时治疗，千万不要因此影响身心的健康。