牙套族必知：矫正期间的刷牙秘籍

牙齿矫正时我们常常会用到牙套，在矫正中最常见的就是金属牙套了，在牙齿表面黏上牙钉也就是我们所说的矫正器，牙钉上扣上钢线，然后通过钢线施力来使牙齿移动，令牙齿重新排列。这种模式也让清洁牙齿变得困难很多，并且一般矫正牙齿的时间都在2年左右，带牙套的时间也就比较长，因此牙套一族怎样清洁牙齿做好口腔管理也就成为一个难题。

其实在牙齿矫正期间是讲究刷牙方法的，方法用对牙套一族也可以做好口腔管理保证口腔清洁。

矫正期间刷牙都是围绕托槽进行的，托槽吧牙齿分成两部分，所以这个时候选择窄小的牙刷可以方便清洁牙齿。

1、  先刷托槽上缘

手持刷柄，以2-3颗牙为一组，刷毛向下，和牙面呈45度角，轻轻加压，使部分毛刷进入钢丝与牙面之间，小幅度横向施力，一组刷完再进行下组。

2、  再刷托槽下缘

不戴托槽的其他牙面也要注意清洁，牙内侧面与平常刷牙方法一样。刷前牙内侧面，牙刷竖放在内侧面，使刷毛垂直牙面，牙咬合面也与平常刷牙方法一样。托槽的侧面清洁可以使用牙线，但有难度。建议使用牙缝刷。

每次刷牙时间5分钟左右，刷牙力度适中，不要太过轻柔或者用力，建议是先用横刷法去除大块食物残渣，而后用旋转法和颤动法相结合清洁牙齿。

专家表示牙套一族更容易留下食物残渣，因为清洁困难所以更应该注重口腔管理和清洁，并且要比平时更认真仔细。另外，市面上有专门矫正期间清洁牙齿的小牙刷，俗称间隙刷，它能较为方便的清理牙齿的各个表面，尤其是清理矫治器上和矫治器周围牙齿表面附着的污垢。