宝宝长牙护齿全攻略——晚了！等宝宝长了蛀牙再看

宝宝牙齿的生长是每个妈妈都担心的问题，今天樱桃君就为大家搜罗孩子牙齿生长以及护理的方方面面。

一牙齿生长时间与体格生长一样乳牙的生长同样受到遗传因素的影响，每个宝宝乳牙萌出的时间速度和顺序都不一样。这使得萌芽这件事，对有些宝宝和父母来说艰难犹如梯山航海，对于有些宝宝和父母来说不知不觉就过去了。

宝宝完整萌出第一颗乳牙的时间通常是在6~9月龄。尽管有的宝宝在3月龄就会露出小尖牙，但是完整萌出一般都在6月龄左右（以后）。如果孩子在1岁左右依然没有开始长牙，不要担心，孩子长牙的时间可能由遗传基因决定，所以长牙较晚。但是如果18月龄左右仍然是“没长牙的孩子”，建议检查下甲状腺功能（具体请遵医嘱）。

二长牙的顺序首先，两颗门牙开始长出（可能是上牙，也可能是下牙），然后是另两颗门牙长出来，接着长出臼齿，然后长出虎牙。

乳牙的萌出会遵循一定的顺序（参考下图），但是不必过分拘泥于此，萌芽的顺序并不影响牙齿发育，一般婴幼儿会在2~3岁出齐20颗乳牙。三长牙的征兆和对策“长牙的征兆”一般会提前1~2个月出现，如果没有恰当地处理，症状也许会拖得更久一些。“长牙的征兆” 因人而异，无论哪一种，都请妈妈给予足够的耐心和包容，帮助宝宝平稳度过这个时期

1口水流得特别多。长牙会刺激唾液的分泌，有些宝宝口水比较多，口周的皮肤不断受到口水的浸泡，可能会长出皮疹甚至粗糙皲裂。

对策：及时清洁口周皮肤，用蘸温水的软毛巾擦去口水，可涂少量婴儿润肤露以避免皮肤皲裂。

2啃咬放入口中的任何东西。从咬自己的小手，到咬妈妈的乳头甚至是陌生人的手指

对策：用干净的手指（或戴上手指套）轻轻给宝宝按摩牙龈。

3牙龈红肿、疼痛。

宝宝牙龈青紫或红肿，偶尔有点出血点，牙龈肿痛会波及到耳朵和脸颊周围部位，尤其是在长磨牙时，宝宝可能会有揪耳朵，揉脸颊的小动作。

对策：磨牙胶（婴儿长牙时咬的）可以帮上很大的忙，不过你一定要确保磨牙胶是由结实的橡胶制成的。（被冷冻的磨牙胶会变得很硬，可能造成危害。）

一般人我不告诉ta

4情绪起伏，烦躁易怒。乳牙慢慢顶出牙龈时，疼痛可能会加剧，宝宝还太小，难以用语言表达痛苦，往往会变得烦躁易怒，家长会感觉宝宝不如之前那么乖了。

对策：除了给孩子按摩牙龈外，还要用语言和拥抱给予宝宝情绪的安抚，你的包容和安抚能减轻他的痛苦。Ps：在牙床上涂止疼药不会有什么作用，因为他们很快就会从孩子的口中流出。

5食欲不振，胃口变差。萌芽时，吮吸和咀嚼往往会加重牙龈的疼痛，尽管宝宝很想好好地吃一顿，但是牙龈疼痛会让他拒绝食物，这是最令父母们感到沮丧的事情了。

对策：因为牙龈肿痛，宝宝会不愿意吃热的或者温（常温）的食物，请给宝宝一些凉爽的流质、半流质或软食。吃奶瓶的宝宝可以适当把奶嘴孔调大，以容易喝到又不呛奶为适宜，实在不愿意吮吸，可以改为用杯子或勺子喝。

6睡眠可能受到影响。萌牙不仅影响白天的活动，同样也会影响夜间的睡眠。萌芽影响睡眠的情况最容易发生在萌出第一颗牙和磨牙时，疼痛会让宝宝夜间突然醒来，夜奶完全不能安慰他。

对策：这样的情况最容易发生在萌出第一颗牙和磨牙时，疼痛会让宝宝突然在夜间醒来，夜奶完全不能安慰他。对策：这样的情况并不会持续很久，请保持耐心，采用上述方法，尽可能安抚宝宝。

7萌牙期间可能会出现发热、腹泻等症状。虽然这些症状并不是萌牙直接引起的，但还是要将其当作病症来对待。

对策：让宝宝多喝水。对症处理，必要时请就医。

四牙齿保护孩子遇到的第一个牙齿问题是龋齿（蛀牙），一些父母认为孩子乳牙期间的龋齿（蛀牙）没有关系，反正它们早晚要退掉。

但这种认识并不正确，乳牙期间的龋齿（蛀牙）会对恒牙产生不良影响，并且会导致更多牙齿问题。到3岁的时候，这个比例是28%，到5岁的时候，这个比例接近50%。

1、保护孩子牙齿的最好途径是教他养成良好的用牙习惯。

通过适当的训练，他很快就能够将保持良好的口腔卫生当做日常生活的一部分。但是，尽管孩子是一个热心的参与者，他却可能没有自制力或无法集中注意力去完成刷牙。

你需要监督和帮助他刷掉牙齿上的所有霉斑——各种软的、粘的含菌残留物。它们聚集在牙齿上，可引起龋齿（蛀牙）。同时，要留意牙齿上的黄色或白色的斑点，它们是龋齿（蛀牙）的前兆。

你应该帮助孩子用软毛儿童牙刷每天刷两次牙。因为有满足不同年龄段孩子需要的各种牙刷，所以你要确保所选择的牙刷适合你的孩子。

0-3岁用一粒米大小的含氟牙膏，3岁以上可以用豌豆粒大剂量的含氟牙膏，它具有防蛀功效。如果孩子不喜欢牙膏的味道，你可以换种口味或者使用清水。此外，尽管孩子在这个你那年龄段还太小，可能没法学会漱口和吐掉，你还是要试着教孩子不要吞咽牙膏。

（PS：长第一颗牙就需要每天两次用含氟牙膏清洁牙齿，无氟不防龋，安全剂量内即使吞咽也是安全的，而无氟牙膏也不代表可以吃。）

关于如何刷牙你可能听说过各种建议如上下刷、前后刷或者在口腔里面画圆刷。其实，从哪一个方向都可以刷，重点是彻底清洁每一颗牙齿，从上到下，从里到外。

在这一点上，你可能偶尔遇到来自孩子的阻力，因为他们往往将注意力仅仅集中在他们能看到的前面的牙齿。如果把牙刷变成一场“寻找看不见的牙齿”的游戏可能有所帮助。

另外，在6~8岁之前，孩子不能在没有帮助的情况下刷牙。所以，一定要监督他甚至在必要的时候替他刷牙。

2、饮食也扮演着重要的角色。毫无疑问，糖果是一个大威胁。牙齿接触糖的时间越久越频繁，患龋齿（蛀牙）的风险就越大。含有“黏性糖”的食品诸如奶糖、太妃糖、橡皮糖、果脯等，当它们在孩子嘴里长时间停留并浸染牙齿的话，会对牙齿造成严重损害。确保孩子每次在吃完含糖食物后一定要刷牙。

另外，不要允许孩子长时间用吸管喝任何含糖液体。在健康儿童常规拜访医生期间，儿科医生会检查孩子的牙齿和牙龈健康。如果发现有问题，他会建议孩子去看牙医。