保护牙齿的7不要

牙齿是我们吃饭的重要“工具”，牙齿自然脱落前我们吃饭进食离不开他，想要让牙齿健健康康的长大、牙科系统保持良好状态，就要护理好口腔和牙齿，但我们的不经意总会伤害到它，牙齿也是胆小鬼，它最害怕哪些事你知道吗？

1刷牙时用力过猛

刷牙最忌讳用力过猛，这会造成牙齿表面牙釉质与牙本质过分磨耗，导致牙齿过敏、牙髓暴露，甚至牙根暴露。

2经常咬过硬的食物

牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合沟，咀嚼硬物后，然后这些薄弱部容易裂开。

3把牙齿当成万能工具

经常用牙齿开瓶盖，咬包装袋等，容易导致牙齿折断、移位。

4经常用一侧咀嚼

经常偏侧咀嚼会造成肌肉关节及颌骨发育不平衡，轻者影响美观，重者可造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。

5经常把牙齿咬的咯嘣响

经常如此会使牙齿过度磨耗，容易出现牙折等症状。

6随意服药

孕妇怀孕4月后或者小孩7岁前服用四环素类药物品的话，药物会与牙本质结合，使牙齿颜色变黑，严重时会阻碍牙体组织发育，造成牙齿表面缺失。

7经常用牙签剔牙

牙签会使柔软的牙龈不断退缩，长期下去，牙根将会逐渐暴露，造成牙齿敏感，同时也增加了患龋病和牙周炎的机会。